您现在的位置: 南京心理咨询网 > 频道中心 > 爱情心理 > 爱情秘笈 > 正文

最稳固的关系是:既亲密又独立

最稳固的关系是:既亲密又独立

点击数: 更新时间:2017-4-27 13:35:50          ★★★

当你紧紧抱住我时
我们紧紧地贴在一起
像融化了的糖
难舍难分
然而
渐渐地
渐渐地
我们退回到陌生人的位置

正如一句法国谚语,“所有故事的开端都是温情而又美好的”。但是,亲密并不是那最初“粘合阶段”的关系。在我们维持一份长期的关系时,不管是出于需求还是一种选择,我们的亲密才真正得以考验。也只有在长期的关系中,我们才需要把握好“相互独立”和“相互关联”之间微妙的平衡;才需要挑战如何在糟糕的情况下也能让二者得以保持。

同样,亲密和热烈也不是一回事,尽管在我们的文化里,这两个词很容易混淆。强烈的情感——不管其多么地肯定,都不能用来考量一份真挚而持久的亲密关系。

事实是,一份强烈的情感可能会让我们无法客观地审视我们是如何与生命中重要的人进行交往的——就像我们和搭档跳舞时,却不知道自己在跳什么舞,选择了什么舞步。正如诗中所言,强烈的融合欲望会轻易地转变成强烈的距离感,或者是强烈的冲突。

 

最后,亲密所面临的挑战绝不仅仅是关于男人、婚姻、或浪漫邂逅的对象。尽管有很多人一谈到“亲密”,就联想到异性恋人出双入对的幸福画面。然而,这个世界存在着各种各样的“相互关联”和“依附”,与男人之间的亲密,只是其中的一种。

亲密意味着:“在一份关系中,我们可以做最真实的自己,同样也容许对方如此”。“做最真实的自己”要求我们做到以下几点:开诚布公地谈重要的事情;对重要的情感问题我们持有清晰的立场;明确我们在交往中可以接受和承受的底线。“同样也容许对方如此”意味着我们从心底接受差异,接纳对方的思想、情感以及信仰,而没有必要去改变、劝说或者限制对方。

在一份亲密的关系中,没有一方会沉默、牺牲或者背叛自我,任何一方都是以一种平衡的方式展现自己的强大和脆弱,能力和缺点。

 

但是研究表明,当一份关系出现问题时,女人通常是首先作出反应、感到痛苦、寻求帮助、尝试做出改变的这一方。这并不意味着女人比男人更加需要与他人建立关系。

与大众的错误观点相反,研究表明,在独自一人的情况下,女人比男人的成就要大得多,而且女人无法从她们的婚姻中获得较多的收益。但是,一旦进入交往阶段,男人们通常极少地关注关系的改善或改变。同样,男人们也很少关心该如何提高他们的交际本领,除非这会有利于他们升职。

当我们把亲密和获得认可混为一谈,当我们把亲密的关系视为唯一自信的源泉,当我们以牺牲自我的方式进入一份关系时,问题就产生了。从历史角度来看,女性学会了如何牺牲“自我”来成全“我们”,而男性恰恰相反,常常牺牲与别人必要的关联来成全“自我”。

然而不论男女,我们都必须通过与别人的关系来发展自我,而且我们终生都需要亲密的关系。只有通过和别人的关系,我们才能真正地认识并发展自我;同样,只有通过发展自我,我们才能加强我们与别人的关系。

 

当我们可以做到以下五点,我们就处在自我范围内的高段了:

✔  能够以一种平衡的方式来同时展现我们的强处和弱处。

✔ 清楚地表明我们的信念、价值观、优先顺序,并且让我们的行为与之一致。

✔  即使关系十分紧张,也应该与重要的人保持情感上的纽带。

✔  重视那些令人痛苦的要事,对重要的事情要抱有一定的立场。

✔  表明我们的不同之处,同时也允许他人如此。

当我们开始疏远他人或者假装我们不需要他人时,我们陷入了困境。同样,当一份关系出现问题时,我们对其熟视无睹,不投入精力来争取改变,这也会让我们陷入困境。幸运的是,在任何时候,在我们重要的关系中作出改变都不算太晚。

尽管从短期来看,我们所做出的改变以及这些改变所引发的最开始的反应可能会让我们感到恐惧、挫败、愤怒或者孤立,但是和生活中许多其他事情一样,这些只不过是用短期的焦虑来换取一种长期的收益。

以上并不是“做自己”的全部,但是会是一个好的开始,也正是亲密的“构成材料”。

我们的目标是,不管是与男人还是女人建立关系时,我们都不能牺牲自我去促进关系,也不能牺牲他人来保持自我。这是一个很高的要求,准确来说,这是一个伴随终生的难题,但却是亲密的精髓。

 

 

 

 

本文优选旨在平台分享,如有侵权请联系小编。

作者:佚名 文章来源:转载
【TOP:向上】【发表评论】【打印此文】【关闭窗口
 
 发表评论
评 分: 1分 2分 3分 4分 5分
评论内容:
  • 请遵守《互联网电子公告服务管理规定》及中华人民共和国其他各项有关法律法规。
  • 严禁发表危害国家安全、损害国家利益、破坏民族团结、破坏国家宗教政策、破坏社会稳定、侮辱、诽谤、教唆、淫秽等内容的评论 。
  • 用户需对自己在使用本站服务过程中的行为承担法律责任(直接或间接导致的)。
  • 本站管理员有权保留或删除评论内容。
  • 评论内容只代表网友个人观点,与本网站立场无关。

信息搜索

咨询预约

  • 咨询预约
  • 咨询预约
  • 业务合作

南京心理咨询中心,南京心理医生,南京心理诊所,南京心理咨询,南京心理咨询师,权威心理咨询机构 森知公司版权所有 Copyright © http://www.025xl.com


中心地址:南京市中山东路头条巷50号(逸仙名居)2栋301(逸仙桥旁) 预约电话:025-84470026 84683302 E-mail:025XL@163.com

苏ICP备09041759号 常年法律顾问 许乃义律师