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你的身边有“双面人”吗?

你的身边有“双面人”吗?

点击数: 更新时间:2017-2-27 16:23:14          ★★★

日前,一位妻子在一档情感访谈节目中投诉自己的丈夫,对待外人热情有礼、无微不至;而对待妻子的时候却冷漠暴躁,常常破口大骂。他在亲人面前的这种表现,让他的同事简直不敢相信! 因为他在外人眼中是出了名的“热心肠,好脾气”。
这种对越不熟悉的人越礼貌、热心,但是对越熟悉的人比如亲人反而蛮横,甚至伤害他们的人,被大家称为“双面人”。
双面人在我们身边并不少见。也许你听过朋友抱怨自己的家人:“在外面好着哪,就是不能回家,在家里横挑鼻子竖挑眼,看什么都不顺眼……”诸如此类。

为什么“双面人”容易对自己亲近的人很蛮横、大动肝火,往往与他们越是亲密的人受伤越最深呢?深究起来,我们身边的“双面人”各自都有不同的心理成困。

“双面人”用 “横”来喊“疼”
生活不会一帆风顺,是大家共有的认知。每个人面对自己的生活都会有这样那的困难,总有一些困难,超出我们当下的能力无法通过努力解决的。这种情况下,就会产生出不满无奈等受挫的情绪。

试想一下,当我们对父母或者爱人发火时,是不是内心因为一些经历过或者正在经历的不满感觉到焦躁和压抑?感觉很烦很压抑的时候,我们需要将这些不爽的感受表达出来,希望得到亲人们的理解,安慰和支持。“双面人”无法用正常的、适当的方法将自己的情绪表达出来,为了掩盖心里的痛苦而用愤怒来表达释放出内心压抑的情绪。而最不得罪人的宣泄,就是对自己的家人。所以,“双面人”其实是假厉害,他是用愤怒表达需要呵护,谁最能呵护包容他们呢,唯有亲近的人!

“双面人”用“横”寻求心理补偿、
时代的发展,生活节奏的加快,不仅给我们带来丰富的物质生活。也让我们的生活中充满了压力。人们应对压力两条的途径是“消化或者释放”。怎么释放呢?对谁释放呢?对客户对影响业绩,对同事会影响形像。回到家里,卸下了工作的重担,可以放松神经了,不愿抵制自己的情绪,家人就会自然而然的成为压力释放的最佳对像。这也是一种习惯的行为模式。

“双面人”用“横”唤起重视
据统计,66%的夫妻之间的争吵都源于:引起对方的注意这一目的。也就是说,无论争吵的发起者怎么大喊大叫,歇斯底里,都是在表达:我需要你的注意! 我需要你的爱。

我的朋友的儿子,平时因为爸爸妈妈工作忙,陪伴他的时间很少。一次他生病住院,爸爸妈妈很着急,放下手里的工作来陪护他。之后,这个孩子经常说自己不舒服,这里那里疼。“双面人”的“横”也像这个小孩子不舒服一样,希望得到额外的关爱。

试想一下,假如你已经连续做了两个星期的晚饭,而老公却一边打手机游戏一边向正收拾厨房的你日抱怨今天的饭太硬、菜太咸,你心里是不是也很火大呢?

“双面人”的“礼”是对自己的期待
在一次“家庭日”的活动中,我看到两对夫妻进行“闯关”游戏,在闯关的过程中,两位先生搭配自己的太太一起搭档进行游戏。在游戏过程中,经常是丈夫指责妻子,妻子指责丈夫,相互埋怨。后来我让他们互换了一下搭档,两位太太与对方的丈夫进行搭档。这样一来,两队竞争激烈却没有埋怨之声。

我们在日常的社交中,都希望自己受到尊重和欢迎,会对自己在所处的社交环境中的形像有所期待。这种期待会让我们保持一个社交尺度,让自己保持涵养、大度,避免与人发生冲突。

“双面人”应尽量让自己多元一些
作家亦舒说过:人生日常所犯最大的错误,是对陌生人太客气,而对亲密的人太苛刻。“双面人”耍横发脾气的过程其实就像一捡软柿子捏的过程,对于那些关心和在乎自己的人来说,是一种莫大的不公平,甚至会造成伤害。那么如何避免这样的情况呢?

我们目前生活的环境是非常多样化的,我们不应该把自己局限在单一的环境中,用单一的方法处理自己的情绪,应该让自己要慢慢学会将平时在工作和生活当中积攒的情绪,在多样的环境下,用多种方法处理。比如:找好友吃饭吐槽,购物健身外化的方式。另外还可以用自我交谈的方法进行自我反省:可以准备一张纸,在纸上写下一系列以“我”为主语问题,例如:我的理想是什么?我的压力是什么?我对家人的期待……等等,你可能偶尔意识到,但是没有重视过的问题。这些问题的不是给别人看的,人可以通过认真回答自己这些问题,实现一次认真的自我审视,看看自己的压力来源,调整自我定位。

碰到“双面人”怎么办?
如果我们的家人或亲人中有这样的双面人,感觉可能不是很舒服的。“双面人”的这种行为模式有的是无意识的,并无恶意。既然没有恶意,亲人家人可以对他的蛮横无视多些理解,关注到是他的求助一,多些交流与理解。

但是,也要注意恶意的“双面人”行为,因为“横”如果没有限度,就变成了纵容!很多的家庭暴力都来于懦弱和无原则的忍让!

 

 

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作者:佚名 文章来源:转载
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