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哭泣是一种释放压力的方式

哭泣是一种释放压力的方式

点击数: 更新时间:2017-8-3 15:00:39          ★★★

 

哭泣的原因有很多。简单地说,这是人类的本能,会因疼痛或悲伤而哭泣;复杂地说,这是一种高级的交流方式,它把人们紧紧联系在一起,而其他任何动物都没有这样的能力。这种联系帮助我们的祖先生存下来,而且不断发展壮大,也使得人类成为地球上最成功、认知能力最复杂的生物。

眼泪带走烦恼

为什么痛哭一场,感觉就会轻松不少?科学家发现,哭泣时流下的眼泪能清除人体内的过多激素,而正是这些激素让我们产生了烦恼。

 

初生婴儿的啼哭没有眼泪,那是为了表达他们的需要和不适。

人的一生通常会流下3种眼泪,因感情而流下的泪水是其中之一。另外两种眼泪具有相似的化学成分,但它们的功能却各不相同。最基本的泪水会在每次眨眼睛时出现,它浸润着我们的眼球。而反射性的泪水会在眼睛不小心被戳,或洋葱的那股刺激性气体冲向眼睛时涌出来。人的一生通常会流下3 种眼泪,因感情而流下的泪水是其中之一。另外两种眼泪具有相似的化学成分,但它们的功能却各不相同。最基本的泪水会在每次眨眼睛时出现,它浸润着我们的眼球。而反射性的泪水会在眼睛不小心被戳,或洋葱的那股刺激性气体冲向眼睛时涌出来。

在哭泣中镇静

每经历一次紧急情况,我们都需要镇静下来,否则脑血管就会因承受不住压力而出现意外。幸好,我们会哭泣,因为哭泣就是最好的镇静方式。

如果真是这样,那么至少在生理学上,哭泣是金发姑娘定律的最好例子。毕竟,经历了每次搏斗或逃跑,以及万般紧急的状况之后,我们都需要镇定下来。要不然,这种紧张状态会造成动脉破裂或中风。我们的祖先曾面临种种危险,以哭泣来镇定自己的情绪不仅实用,而且非常必要,否则他们早就因为一系列脑血管意外、接二连三的冠状动脉血栓而从地球上消失了。

眼泪的力量

流泪似乎是脆弱的表现,但这只是表面现象。实际上,眼泪拥有强大的力量:它加强了人与人之间的情感联系,使我们更加紧密地团结在一起,从而获得更多的生存机会。

对人类来说,眼泪是母亲们的辅助工具,可以用来辨别两三岁的孩子是否在“谎报军情”。在孩子不高兴或无端地想引起注意时,通常会哭闹不止,不过这样的哭泣是不会有眼泪的,想必父母们都有此经历。很快,父母们就学会在孩子哭泣时观察是否有泪水流出,眼泪才是孩子确实需要帮助的可靠信号。

重要的交流元素

在进化过程中的某个时刻,泪管以某种方式与大脑的情感中枢建立了连接。眼泪是一种重要的交流元素,它是对人类多种多样的交流方式的一种补充,不仅实用,而且有效。

 

自愿者们普遍认为,比起照片中没有流泪的人,泪眼朦胧或者泪流满面的人正经历着强烈的情感(大多数是悲伤的)。而自愿者看到被抹去眼泪的照片时,他们就琢磨不透那些人物的感受了,有人说那是悲伤,也有人说是恐惧或厌恶,不一而足。科尼利厄斯的结论是:眼泪为我们的哭添加了一种重要的交流元素,它是对人类多种多样的交流方式的一种补充,实用而有效。

 

 

 

 

 

 

 

 

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作者:佚名 文章来源:转载
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