几乎每个人在一段关系开始时似乎都情绪化。新伙伴通常会齐心协力倾听、支持和认可你，并且通常会称赞和鼓励你。
然而，积极的关注和爱的轰炸不同于同理心和情绪协调。后两者涉及一个与您的感受产生共鸣以便真正理解的合作伙伴。自然而然地识别您的情绪状态并寻求真诚地理解您的内心世界的伴侣可能会在情感上协调和善解人意。相反，立即“加入你的团队”的合作伙伴可能看起来很支持，但实际上从长远来看可能是个问题。
例如：
一个有同理心的伴侣可能会与你对有问题的父母的感受产生共鸣，“你真的很受伤。你完全有权利成为。你不应该那样做。我也会有同样的感觉。”
一个理想化的伴侣可能会说，“你妈妈太自私了。她无权那样做。如果她看不到她女儿的优秀，那么她就不配拥有你。不要再和她说话了。只会让你心烦意乱。”
尽管两个合作伙伴都提供验证，但他们以不同的方式进行验证。第一个合作伙伴认识到你的伤害并尊重它。他们的重点是你和你的感受。因为他们“明白了”，所以您会感到与他们有联系，而不会在困境中感到孤单。相反，另一个伙伴急于抬高你并诋毁伤害你的人。合作伙伴不是理解，而是通过告诉您该怎么做来解决问题。一个伙伴同情，另一个理想化。
在一段关系开始时将您理想化的重要他人通常会把您放在一个基座上。然而，将您视为完美无瑕的人可能会产生防御心理。合作伙伴可能会不切实际地认为您是合作伙伴想要的版本，而不是真正的您，而不是了解您的真实身份。伴侣没有以一种平衡的方式真正地联系、同情和看待你，既有可爱的优点也有缺点，而是让你保持“完美”的距离。
此外，被理想化可能是一个设置。你可能会觉得自己不能真正做自己，因为害怕让你的伴侣失望。审查意见和关闭感情可能会成为你的常态。慢慢地，您可能会开始迎合合作伙伴关于您是谁而不是您的理想化形象。这可能会产生内疚感和羞耻感，因为你可能会觉得自己在隐瞒什么。
此外，您可能会直觉地感觉到伴侣的爱并不牢固。渴望保持“完美”以避免拒绝和不赞成可能会产生焦虑。通常，一个情感上无法获得的伴侣会同时使用理想化和贬低来获得情绪控制。
如果你不能让你的伴侣满意，伴侣可能会在情感上抛弃你。以冷漠和蔑视的态度对待你，合作伙伴可能会被动攻击地退出你。这可能会持续数小时或数天，但流逝的每一分钟都可能让人感到痛苦。突然从你身上撤回爱、感情甚至联系可能会在情感上造成创伤，并迫使你吵着要重新建立联系。这个循环可能会继续下去，一系列的微放弃可能会显着影响您的心理健康。
伴侣利用这种理想化和贬低的循环来控制你，同时，羞辱你试图成为真正的自己，并表达出情感上无法获得的伴侣不喜欢的观点和感受。
在这一点上，你可能想知道，你是如何进入这样一段关系的，因为在这段关系的开始阶段，伴侣似乎很容易接受并且很倾心。然而，他们可能在情感上不可用，而且从来没有，他们可能只是看起来那样。尽管您可能会为未能更快地看到功能障碍而感到遗憾，但这种情况非常普遍。当您被主动操纵时，很难识别情感虐待。通常，您可能不会意识到虐待的严重程度，直到您清楚为止。
在追求健康和长期的关系时，认识到理想化和同理心之间微妙而明显的区别可能是至关重要的。尽管得到验证和支持很重要，但最终，一个同情而不是解决问题的合作伙伴可能才是“真正的交易”。
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