无话可说，是夫妻之间情感变淡的表现
现代人倡导自由恋爱，只要两个人在一起时，彼此感觉都很好，就可以厮守到老。但婚姻并没有想象中的美好，不管你是出于什么样的目的走入婚姻，都可能存在一脚悬空的情况，所以你需要做好更充分的准备。
婚姻是一个很大的人生功课，没有人天生就会，而且大多数人也没找到地方去学习，这让他们在经营自己婚姻时寸步难行。
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现代人倡导自由恋爱，只要两个人在一起时，彼此感觉都很好，就可以厮守到老。但婚姻并没有想象中的美好，不管你是出于什么样的目的走入婚姻，都可能存在一脚悬空的情况，所以你需要做好更充分的准备。
婚姻是一个很大的人生功课，没有人天生就会，而且大多数人也没找到地方去学习，这让他们在经营自己婚姻时寸步难行。
实际上，我们要清楚意识到的是：我们渴望痛苦，并不是因为我们真的想要遭受痛苦；那些我们所渴望的，并不是痛苦本身，而是为了想要获得满足的、难以实现的潜意识愿望，而不得不为之付出的代价。
而这些代价，又将我们置于真实的、永无休止的痛苦之中。一辈子不长，如果就这样让自己用痛苦换取满足的方式活过一生，这代价，难免太过巨大了些。
我们为什么活得不快乐？
就是因为我们希望每个时间都有回报，期待每件事情都有一个结果，而丢失了享受当下、享受意外、享受过程的乐趣。
喜欢生活大师松浦弥太郎的一句话：“这个世界永远有风景，但只有懂得浪费人生的人才会看到。”
有些人生，就是要用来浪费的。
儿童如果接收到来自成人轻蔑的甚至认为他很贪婪的回应，会令儿童内在形成羞耻感、内疚感，会有强烈的自我攻击；如果成人以尊重、允许的姿态，共情、陪伴他一起度过当要求得更多不能被满足时深深的失望感，这会让他不断探索到边界、被允许的份额，此时份额大小已无关紧要，因为他知道要求更多没关系，只要学会面对和调整就好，而当拥有更多也无关羞耻与内疚。这也许就是儿童内化额度的早期形成。
笔者在总结分析30年的婚恋咨询案例的基础上，提出了情爱的丰满是人类爱情的显著标志；情爱之中，亲情是重要的基础。一见钟情说明，现实中的他（她）是自己亲人的替身。正是这位替身让自己回归那美好的幼年受到亲人疼爱的岁月，跟类似自己初恋亲人的恋人在一起，唤醒了幼年浓郁的亲情，激发了对最亲亲人的初恋的潜意识能量；同时又有了现时恋情和性吸引、人类性爱的参与，那感觉真是又亲又爱。幼年的体验和现时的感受叠加在一起，形成了“性爱+情爱+亲情之爱”，这是爱情最丰满的模式、最高的境界和最巅峰的体验。
进入婚姻，就意味着在另一半那里锻炼自己爱的能力，学习如何接受一个人真正的样子。在和伴侣的相处过程中，你会发现自己和对方身上的缺点，也要努力去接受对方的缺点和改正自己的缺点，在这个过程中你将学会如何去爱一个人。
一个“好”的婚姻，能够让我们看见真实的自己，修复早期的创伤，在与伴侣的关系中再一次重生。因此，婚姻幸福的关键首先不是找对人，而是做好自己，让自己成为对的人。
我总结了婚姻所需要我们做出的行动，这不仅是在经营一个好的婚姻，也是个人的自我成长。
上海率先执行最严格的垃圾分类已经一个月了，路过小区的垃圾箱，经常看见居民们井然有序地扔垃圾，就连对讨厌的厨余湿垃圾，很多阿姨爷叔们也非常淡定地打开塑料袋，倒入垃圾桶，再把垃圾袋扔到干垃圾桶，觉得手被弄脏的，还可以到垃圾箱房旁边的水龙头冲洗干净。一切似乎步入正轨。
电影《危险方法》里面，女主萨宾娜因从小被父亲毒打而患上歇斯底里症，她四岁那年被父亲脱光衣服打屁股以致尿失禁。她形容被父亲打的感觉时，脸部扭曲，眼神透露着恐惧，但嘴里却说了一句：“我喜欢，它使我兴奋。”
为什么现在很多人当开始尝试做自己时就会觉得这是一件很痛苦的事？
因为他从来就没有做过自己。当一个人已经被折腾得元气大伤，你再告诉他正确的活法，他会崩溃，会怀疑人生。
