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4月1日起陆续开放面谈咨询

没有一个冬天不会过去,没有一个春天不会来临。森知心理配合疫情防御工作前期关闭了面谈咨询方式。近期随着疫情得到较好的控制,各行各业陆续复工复业。本中心也将在这个春暖花开、万物复苏的时节开放面谈咨询。之前[详情]

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他们大多是国家二级心理咨询师,他们懂理论,也懂人性;他们从未停止学习,他们了解自己的长处,也了解自己的局限;他们平均接待个案量超过2000小时,他们珍视自己的信誉口碑,尊重心理咨询师这个职业。当你需要心理帮助的时候,我们在这里……

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  • 王宇

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    夏宏玉☆国家二级心理咨询师☆全脑开发培训师☆少儿心理咨询师☆萨提亚亲子教育讲师☆中国心理卫生协会会员☆江苏教育电视台《成长》栏目特邀嘉宾☆守护稚翼/博妈教育咨询创始人之一【专业受训背景】:萨提亚模式三

  • 张瑞芳级别:

    中科院心理研究所医学心理学与心理咨询治疗专业研究生国家二级心理咨询师(证书编号1310000008200550)中国心理卫生协会会员(会员编号M151701222M)中国舞动治疗协会注册会员,中德舞动

  • 钟琴级别:

    大学期间,曾在电台主持情感类访谈节目。大学毕业后,先后从事高中,大学心理健康教育,积累了宝贵经验,逐渐形成了一套行之有效的心理咨询理论及实践操作模式。同时对结构式家庭疗法有深入理解,从根源入手,帮助来

  • 王宇级别:

    毕业于应用心理学专业,曾任江苏省心理咨询师培训教师,期间为南京市心理危机干预中心心理咨询师;随后参与创办南京一家心理咨询中心并任主任心理咨询师,期间为南京市古鸡鸣寺特约公益心理咨询师及南京市职工心理咨

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  • 没有独立人格是不会有创造力的

    佛祖有云:“人人皆可成佛”,就是这个道理。 另外,有个可喜的结果告诉你: 突破设置、犯错误被大量允许以后,你自然建立起心中的设置与规则,而那才是真实的,而非任何人强加给你的。 正如著名的精神分析学家温尼科特所言: 对我来说,有创造力的活着,就是始终没有因为顺从或对入侵的世界做出反应,而被杀死或湮灭;一直都以新鲜的眼光看待所有事情。

    06-22 79

  • 一个人表面上的渴望,是因为心里有了空缺

    一种暂时让放松快乐,但长期伤害你,而你却无法放弃它的行为,就是行为上瘾。

    06-11 158

  • 我的内心总有一股无名火

    当我们看清这一点。当我们真真切切面对这一点。当我们接受,我们原来对别人是有渴望的、有期待、有思念的。当我们允许自己有渴望、有期待、有思念。
    无名之火就有了源头,也就慢慢熄灭了。

    06-10 134

  • 我的内心总有一股无名火

    当我们看清这一点。当我们真真切切面对这一点。当我们接受,我们原来对别人是有渴望的、有期待、有思念的。当我们允许自己有渴望、有期待、有思念。
    无名之火就有了源头,也就慢慢熄灭了。

    06-10 134

  • 患上抑郁是不幸的经历,但同时也是幸运的礼物,就好像生命中其他苦难一样

    抑郁是一种怎样的感受呢?也许无法经历过的人,永远只能隔空瘙痒。

    10-15 799

  • 谁在掌控你的人生

    一个不被爱,不被接纳的人,注定不能用真实的自我来与这个世界相处,因为他担心被抛弃,所以他必然活在一个虚假的面具背后,最后这个表演出来的人反倒成了“他”,他自己反倒变得越来越模糊,最终他丢了他自己,陷入到了心魔的掌控之中。

    09-20 855

  • (中科院心理所考试发证)中心联心理咨询执业证明培训班

    心理咨询系统培训班招生简章您需要知道的国家人社部退出心理咨询师职业资格鉴定后,社会各界学习心理学知识和心理咨询技能的热情依然高涨,广大心理培训机构和学员都希望有一种心理咨询师考证培训的替代产品,继续承

    05-15 2002

  • 第五期中德高级认知行为治疗师连续培训项目(进阶班)首次集训第二天简报

    第五期中德高级认知行为治疗师连续培训项目(进阶班)首次集训第二天简报第五期中德高级认知行为治疗师连续培训进阶班第一次集训跨入了第二天的学习,承接第一天“自我体验”的主题,学员们带着自我觉察开始学习“惊

    05-15 1824

  • 大会参展 | 第六届注册系统大会

    中国心理学会临床心理学注册工作委员会第六届大会暨中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会2019年学术会议将于2019年7月5-7日在武汉召开。本次大会由中国心理学会临床心理学注册工作委员会、临床与咨询

    05-15 1814

  • 没有独立人格是不会有创造力的

    佛祖有云:“人人皆可成佛”,就是这个道理。 另外,有个可喜的结果告诉你: 突破设置、犯错误被大量允许以后,你自然建立起心中的设置与规则,而那才是真实的,而非任何人强加给你的。 正如著名的精神分析学家温尼科特所言: 对我来说,有创造力的活着,就是始终没有因为顺从或对入侵的世界做出反应,而被杀死或湮灭;一直都以新鲜的眼光看待所有事情。

    06-22 79

  • 跟刘姥姥学做人,跟贾母学做事

    贾母和刘姥姥这两位老人,明明处于完全不同的圈子,却能相谈甚欢,正是因为她们的灵魂同样高贵。
    人的高贵与否,从来无关地位和财富,而是看你对人生的态度。
    愿你能够读懂两位老人的故事,成为更加通透练达的智者。

    06-05 163

  • 你怕麻烦别人吗?

    胡适十几岁时,被送往上海读书,送他到车站的时候,母亲不放心地说:
    “你要去到更大的世界了,我再也帮不了你,自己去闯荡吧,但是我要送你四个字——学会求助。”

    06-04 167

  • 一个人表面上的渴望,是因为心里有了空缺

    一种暂时让放松快乐,但长期伤害你,而你却无法放弃它的行为,就是行为上瘾。

    06-11 158

  • 诗和远方,到底有多远?

    所有的悲剧并不是一个人的命不好,而是你感受不到“活着”本身就是一种力量。

    05-21 250

  • 如何发现自己拥有哪些天赋?

    告诉一个人如何判断自己是否真正喜欢一件事,就像告诉他如何判断自己是否坠入爱河一样愚钝。在某种程度上,唯一明智的忠告是:“全凭感觉”。
    但这一切并非无迹可寻,你仍然可以在不断反思中得到答案。当你从事某项活动时,请你设法区分你进行思考的时态。

    05-18 203

  • 你身边也有这样一位没有感情的酷盖吗? 

    人类想让AI拥有个性和情感,自己却不断追求理性、摒弃情感。可也恰恰是这些喜怒哀乐,让我们如此鲜活地存在着

    03-18 359

  • 写给已经成年的你

    昨天发射的子弹无法打中今天的我,童年父母对我做的事情,也无法穿越时空伤到今天的我。
    让今天的自己感受到痛苦的,只能是今天正在发生剧情幻想。

    01-22 541

  • 身为父母,累并重要着

    说到底,父母影响孩子是在人格层面的,所以父母是什么样的人格状态,才是真正会留给孩子的精神财产。

    01-20 520

  • 恋爱关系中, “这是一种极为危险的情感”

    不管是觉得TA一定要治疗,还是觉得TA很脆弱、一定要被保护等等,请不要帮TA做决定,尊重TA自己的意愿。帮受害者做的决定都是在“违反意愿”,其实都是再次的伤害。
    而重建、复元的过程,其实就是让TA可以重新找回“自己做决定”的那种能力,及有信心的感觉。

    06-30 27

  • 拥有底线,练习拒绝,保护自己的边界

    在电影《壁花少年》中,主角查理是个内向羞涩的高中男孩,他的青春期简直是一场噩梦,痛苦的单恋,被同学排挤,最好的朋友开枪自杀,一切都是那么的糟糕。
    查理总是喜欢默默而敏感地观察每一个人,但嘴和脚却像被封印了一样,无法参与到正常的社交当中,好像墙上的壁花,存在但不被注意,想获得友谊却打不开自己的嘴。

    06-30 27

  • 爱上这样的男人,比渣男更可怕

    面对如此悲哀而卑微的自己,我只能用愤怒无情来掩饰内心的念念不忘。 而对于别人介绍的相亲对象,我一直婉拒。 其实,在我心里,默默给沈浪留了一条回家的路。 尽管郎心似铁,可是,他就是我的曾经沧海难为水。

    06-29 31

  • 拥有底线,练习拒绝,保护自己的边界

    在电影《壁花少年》中,主角查理是个内向羞涩的高中男孩,他的青春期简直是一场噩梦,痛苦的单恋,被同学排挤,最好的朋友开枪自杀,一切都是那么的糟糕。
    查理总是喜欢默默而敏感地观察每一个人,但嘴和脚却像被封印了一样,无法参与到正常的社交当中,好像墙上的壁花,存在但不被注意,想获得友谊却打不开自己的嘴。

    06-30 27

  • 真正接纳自己, 比逼自己改变更重要

    只有能真正接受自己,爱上自己,为自己自豪,我们才能让自己的优势更好发展,成为我们生命中的希望之光。

    06-22 71

  • 和她聊了一小时,我得了抑郁症

    因为真正的正能量,本就源自我们和负能量相处的过程。一味地表现出“正能量”,或许并不“正常”。
    比如其实大姑姐是有些自我屏蔽的,她会营造各种“好”来呵护自我,相反的是,她并没有真正看得见完整的自我。太多的正能量,不但不会鼓舞到人,反而会给身边的人带来无形压力。

    04-24 265

  • 正常人都会犯错的,你不需要那么完美

    感谢曾经的自己,小心翼翼地努力,求得一个生存。庆祝现在的自己,所有的错误,都已经值得被原谅。
    所有的错误和不好,那只是人生中的一个常态,不必感觉到羞耻。

    06-09 121

  • 什么是“暗时间”?

    “暗时间”是《暗时间》作者刘未鹏提出的一种时间衡量方式与运用法则。
    刘未鹏说:“衡量一个人活了多少年,应该用思维时间来计算。”

    05-26 131

  • 要多少钱,才能使你过上你想要的生活呢?

    在《圆桌派》里,窦文涛说了一句话:没有人的人生经得起审视。
    “既然你现在没有你理想生活所需要的那些钱,那你对你现在的生活,还满意吗?

    04-27 238

  • 戴着面具的“好女孩”

    当初那个唯唯诺诺点头的“好女孩”,用反击代替了迎合,用行动取代了沉默。
    这一切的力量来源,恰恰来源于重塑的真实自我。
    打破了十多年来的迎合、讨好、沉默,霉霉用自己的经历来告诉所有人:
    做自己,太爽了。

    03-08 376

  • 想把事情做得更好有错吗?

    想把事情做好自然没错,每个人对自己在意的事情难免会有一些要求。但如果这种要求已经影响了自己的生活,还给身边的朋友带来困扰,就有问题了。

    10-16 677

  • 你的梦想是什么?

    梦想是远方巨大的成功,什么样的灵魂才能容纳巨大的成功呢?
    唯有那些饥饿后准备美餐一顿的灵魂。

    09-30 658

  • 不能表达情绪的背后,隐藏着几种恐惧

    每个人生下来都是遭遇了不同程度的创伤,但是这些创伤并不是死的,他们一直有机会被看见。 每个症状都在渴望着疗愈,每个伤口都在寻找着解药。 痛苦会催着我们去寻找被看见的关系; 而好的关系,能给每个努力的人创造奇迹。

    03-11 424

  • 借钱是情谊的考验吗?

    看似“公事公办”,却是对情谊和金钱的双重保护。因为当一切都清清楚楚摊开说的时候,所有关于“钱”与“情”的投射大戏才不攻自破。

    02-21 357

  • 当我发现了自己社恐的源头

    很多在生活中自称“社恐患者”的人,并没有达到"恐惧症"的程度,最多只是对特定的情景感到不适应。 其实这种不适的感受也是一种提醒。 它提醒你是时候停下来审视过往,找出那个让你不适的“影子”,并把它放下。 比如你来到一个新公司,明明跟上司接触得很少,但总隐隐约约感觉上司可能会针对你。 这时你可以想停下来想一想这种感觉究竟是不是来自自己的投射

    01-09 597

  • 恋爱关系中, “这是一种极为危险的情感”

    不管是觉得TA一定要治疗,还是觉得TA很脆弱、一定要被保护等等,请不要帮TA做决定,尊重TA自己的意愿。帮受害者做的决定都是在“违反意愿”,其实都是再次的伤害。
    而重建、复元的过程,其实就是让TA可以重新找回“自己做决定”的那种能力,及有信心的感觉。

    06-30 27

  • 爱上这样的男人,比渣男更可怕

    面对如此悲哀而卑微的自己,我只能用愤怒无情来掩饰内心的念念不忘。 而对于别人介绍的相亲对象,我一直婉拒。 其实,在我心里,默默给沈浪留了一条回家的路。 尽管郎心似铁,可是,他就是我的曾经沧海难为水。

    06-29 31

  • 没出轨,没家暴,没赌博, 为什么要离婚?

    近十多年来,我国的离婚率持续攀升。
    民政部公布的数据显示,从2003年起,我国离婚率连续15年上涨。离婚登记数量也不断增加。
    2008年离婚人数仅226.9万对,2018年依法办理离婚手续的共有446.1万对。2019年全国离婚登记人数延续上升的趋势,2019年三季度全国登记离婚人数310.4万对,同比增长7.1%。
    中国从号称世界婚姻最稳定的国家成为全球离婚率最高的国家。

    06-05 124

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