“恋爱脑”是怎么形成的？

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“恋爱脑”是怎么形成的？


郑爽的恋情一直被广泛讨论。


因为郑爽在每一段感情中，都显得过于低姿态，被网友嘲为“恋爱脑”。


和张瀚恋爱时，她认为自己“高攀”了，一直很自卑，努力改变自己迎合对方。


为此，郑爽为男友去整容，围着男友转，和异性太亲密的戏都不接。


后来，和胡彦斌在一起，郑爽依旧无条件讨好。


在郑爽写的书里，曾提到和胡彦斌有关的100件小事，其中一条，看了让人忍不住心酸：


“支持你做任何事情，哪怕只是玩玩感情，我都能接受你的放纵。”









很多支持郑爽的人说，郑爽的前两段感情遇到的都是错的人，不能给她安全感，她才会如此。


但是再换一个人，就会好吗？


一开始很多报道称，现任张恒是一个能给郑爽安全感的人，因为他能一直“黏着”郑爽。


可事实呢？“张恒有矛盾不说话，郑爽卑微求和”闹上热搜。





郑爽依然是那个在感情里失去自我，努力讨好的人。


或许你也发现了，“恋爱脑”很可能并非产生于某段感情，而是内心。


心理学上认为，这种表现，可以追溯到一个人的童年，而反观郑爽小时候的经历，我们也许可以发现一些原因。


11岁的时候，郑爽为了圆妈妈的梦想，被送到成都学舞蹈，从此陪伴她的只有训练。


直到近年，郑爽和爸爸一起参加真人秀，郑爽爸爸才知道郑爽曾经被校园霸凌。


童年的情感忽视，让郑爽内心对爱的需求，没被好好满足，导致她长大后，在亲密关系中拼了命地寻找弥补。




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如何寻找内心缺失的爱？


缺爱是一个很大的词，我们甚至都不愿意承认自己缺爱。


但是我们却无法否认，我们大部分人小时候或多或少地都在某方面没被好好满足，以至于长大后内心缺爱，拥有和郑爽相似的爱情——


容易被感动，但同时又怀疑别人对自己的好是否出于真心；


缺乏安全感，总想通过很“作”的行为去证明对方无条件的爱；


忍不住讨好伴侣，以为拼命付出，就能换来好的感情，结果得到的却是对方的冷漠或逃离。



可经历多了辛苦的感情，或许你会发现，不管和谁在一起，不管在亲密关系中索取到多少爱，内心始终都有一个填不满的洞。


这是因为，缺爱的人，缺失的终究是对自我的爱，而非外界的爱，我们不可能把获得爱和自我价值，寄托在另一个人身上。


想要填补内心缺失的爱，唯有自救。


首先，要了解，缺爱，到底缺的是什么？


普遍的心理学研究发现，一个人对自我的确认度与对关系的确认度，共同决定了他在亲密关系中爱的体验。


我们在温尼科特的客体关系理论的基础上，结合了国内的心理学者武志红所总结出来的“自我五维度”理论以及对百位用户进行深度访谈的结果，研发出了【缺爱指数评估】，帮助你寻回你内心缺失的爱。


通过测评，你将对自己内心的爱和能量有一个全面的了解：


察觉你的缺爱情况
 


你的缺爱指数是多少？
在专业心理学量表里，你的缺爱指数属于高还是低？

了解你的爱的能力
 

在不同维度上，你有多爱自己？
你有多强的处理亲密关系的能力？

疗愈内心缺失，提升爱的能力
 


你可以如何好好爱自己？
你可以如何好好爱伴侣？
如何维系一段好的亲密关系？


其实，缺爱并不是一件什么丢脸的事，因为过往的经历并不是我们造成的，也不是我们轻易能改变的。


正视创伤并尝试自愈，更是一件很酷的事情。


愿你能重新感受到爱的过程，用细致的心去感受身边的美好，自己去制造，去给别人爱。









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