喜欢PUA的，不止渣男

喜欢PUA的，不止渣男，还有毒闺蜜、自恋爆炸的老师以及焦虑无助的老板。


能够PUA成功，也往往是因为这些关系本身非常亲近，所以“下毒”不易觉察，“解毒”也甚是困难。


虽然是不同人发起，但从本质上，它们都有一些共性的特征：
底层是焦虑及恐惧的转嫁，
中层是操纵和控制的满足，
表层是为你好。





上周，朋友A给我打来电话，啜泣不止，她告诉我，她被跟随学习2年多的老师抛弃了。


A的原生家庭很糟糕，她在快30岁时挣脱不幸的婚姻和家里人的束缚，做了一名广漂。凭自己的本事在大厂拿到offer，生活看似有了新奔头。


但是旧问题像梦魇一样渐渐覆盖现实。她分不清在和他人的人际关系里，那些冲突到底都是怎么回事，哪些是自己的问题。


问题积累多了，新生活也失去了光彩。她在某个微信公号里被号主的文字和个人经历打动，于是渐渐从读者变成学生，最后变成忠实的跟随者，因为老师承诺教会她“为人”。


没想到，仅因她和同学私下聊天，表达了对某位同学的不满，这位老师拿她杀鸡给猴看，当几十位同学面对她大肆羞辱，将人分为三六九等，宣称所有同学在中段，她自己在顶端，而这个A属于最底层。


最后这个老师用动物形容她，她忍受不了，第二天离开了，这位老师还一路微信指责她的离开是自私，是对老师毫无感情，最后让所有同学都抨击她，将她拉黑，自己也将这个A的微信删除。


显然，朋友A遇到了自恋脆弱易爆炸的“老师型PUA”。





无独有偶，另一位远房表亲，也遇见了擅长PUA的毒闺蜜。


在不大的四线小城，毒闺蜜生意风生水起，鼓动表亲辞职和自己创业。开公司前是贴身知己，开公司时是甩手掌柜，开公司后对表亲各种指挥，一旦有不如意便指责嘲讽，但是要用人时又推心置腹娓娓道来然后抓着表亲使劲打免费工。


最后，和表亲合开的机构赚钱不如她意，她不由分说便要撤股，还扣掉了表亲被她劝说，投在她另一个项目里的钱，说是投资抵消。


表亲困惑又痛苦，觉得是自己水平不行，没把事做好，但是又觉得哪里不对，隐隐说不清楚。她不知道，她遇见了在PUA上颇具天资的毒闺蜜。





和我妹聊起这位表亲和她的毒闺蜜时，我妹说了一个她的发现。


很多焦虑的老板，特别喜欢传播观念，一如我家远方表亲的毒闺蜜。


不管遇到啥事，什么场合，这些焦虑的老板都能头头是道的说出一套又一套的理论、价值观，你若不能理解，不赞同，抬眼就是一道凌厉白眼，不是觉得你不思进取，就是觉得你活如莽狗，可悲而不自知。


我们曾一起在一个饭局上见过一对生意夫妻，因为生意遇到瓶颈，二人都去上了商学院，学了些东西。从此逢人就开始抛观念，斗观念，试图要纠正所有人。即使是参加朋友婚礼的酒宴，两人也仿佛中了咒一样，和谁聊天都是无休止的评判和观念输出，满脸写着：全世界只有我对。甚至他们相互对话，过程也像是两颗没有身体的脑袋在相互验证：你和我是否一致？完全没有放松、欣赏，把“不同”体验为趣味的亲密感，有的只是彼此的不断安检。


听说他们的公司管理很像洗脑组织，可以想见，在其中的员工，会被如何束缚和催眠。





精神分析里有个很有意思的词，叫“排泄”。这个词很直观地表达了，当人们消化不了某种情感状态时的内在场面。


在喜爱PUA的当事人那里，他们是把自己内在无法忍受的东西分裂并排泄出去了。并且排泄在他人的身上，这更能让他们对比出自己的高洁与对方的污浊。


那些难以忍受的内容物，有不少是有关他们的真相：比如看不上眼的自己的出身，挤不进自己渴望阶层的焦虑，与其他更强者对比时的弱小和无能，无法控制更多变化的失控，应付不了更大挑战时的恐惧，以及由上述这些状况产生的自恋破碎和自体的瓦解。


这是非常恐怖的感觉。为了避免这些感觉，唯有更强力的操控他人，才能得以让自己重新体验到“我能”，恢复自恋，获得可控的“安全感”。


所以这些强公主、国王的身边，往往都配着弱女仆和随从。


喜欢PUA的人就算现实功能很强，取得某些世俗成功，在他们心里仍有一片关着鬼怪的禁区，一旦感受到被内心的鬼怪躁动，或是外界有压力，迫使自己看向那些禁区，他们就必然要动用各种方法，把被激活的焦虑、恐惧排泄到他人身上。鬼一日不除，PUA一日难止。


往往成就越高，越难以面对自己的弱小，因为那可能意味着自己经营多年的华丽防御会破碎一地。


这也是为什么《悲惨世界》里的沙威警长，在知道他追捕了一辈子的冉·阿让是个真正品行高洁的好人时，会选择跳桥自杀。因为他PUA了自己和他人一辈子，最终真相击毁了他内心的防御和信仰。


但好歹，他的死是出于他对真相的承认，是对废弃一生固守错误观念的悔恨，而很多PUA的人，却是以逼死、逼伤他人为结果。


内心清明，对情感有深刻体验，且对自我有着清晰认知的人，既不会采用PUA的方式，也不肯用这样的态度对待他人，因为一个人若珍重自己，必然无法将他人去人性化，工具化。





PUA的本质，就是所有的错误和糟糕，都是受害者的，所有的好，都是加害者的。


一旦这个逻辑，顺着受害者早年的内在糟糕的依恋模式被植入成功，要钱要情还是要人，几乎都能得手。


而被控制的受害者，往往早年也在重要关系里体验了太多施受虐，因此对于伤害雷达失灵。其他人被打一拳就会跑开，而他们被打断了腿还觉得事情不算最糟糕。


更何况往往这些PUA者，都会在早期，给予受害者情感的抚慰，甚至一些物质的支持。


老师给深陷人际困局的学员温情抚慰，毒闺蜜给朋友满满认可，物质支持，老板捞某些员工与水火之中，让员工感恩戴德。


玻璃碴子掺着蜜，这一口吞下去，便无从分辨血从何处淌起。





这也是在帮助被PUA的人时，最困难的地方。


如果你直指他们依恋对象的可恶之处，有可能会导致他们的自恋再次严重受损。因为在精神结构里，两者的缠结已经很紧，在和施害者有关的选择里，还关联着受害者自身的意志、辨认能力，如果攻击了他们的选择，等于攻击了他们本身。而自恋二次破碎带来的恐惧，可能会促使他们反过来一味维护PUA他们的人。


另外，这些糟糕的关系，就好像他们应对社会时的不良防御，虽然痛苦，但现阶段却不能没有。陷入人际冲突的A，被毒闺蜜摆弄的远亲，愿被老板PUA的员工，对于他们，这些关系很可能是他们在那个处境里，能找到的看起来最有帮助的关系。


环境受限，选择匮乏的时候，有一个选择会远比没有选择让人觉得有希望的多，尽管这个选择里危机四伏，代价高昂。


但它给了曾经的他们重要的情感寄托和依靠。所以，小心的处理是非常必要的。





这些处理中，包含两个方面，一个是急性的创伤，一个是内在模式的深度探索。就比如我的朋友A，急性创伤也许可以通过陪伴和倾听，得到缓解，另一方面，这个事件背后隐藏着的她的模式，才是需要持续探索的重点。但要完成后面的部分，她很需要一个专业的心理工作者来帮助她。我的身份不适合去做后面的探索。


只是要启动心理咨询，这对多数人来说，不是一件简单的事。时间精力上要准备充分，金钱支出要做好预算，一旦开始就可能要持续数月甚至数年。对心理咨询不熟悉的人，要做这个选择，难度就像在精神世界里付买房首付。


另外，常规的心理咨询需要预约和等待，对于本身对自己有恐惧的受害者来说，等待的过程可能会使他动力流泻，伤痛消退，退回旧有的世界显得更安全。是的，启动心理咨询并不是一件充满安全感的事，我们要对另一个完全不了解的陌生人敞开心扉，这本身也会产生一些压力。新压力和旧压力的重叠，加上强大的情感隔离能力隔离了痛感，都可能让人放弃咨询。


因此，我决定推荐给A心理服务，她可以从一次性的咨询开始，体验服务师是不是能够帮助她，哪怕仅是被倾听和陪伴，我想，一个新客体的全情关注，也会让她内心感到好受很多。


而且使用了咨询e约的小程序后，她也不再需要等待人工客服的联络，再转接给服务师，这种跳转也会带来波动感，增加中途退缩的可能。在微信小程序流畅的预约过程里，她只需要在列表里根据资料介绍、照片，选择自己感觉好的咨询师，选好时间，就可以在最短时间里启动咨询，中间不需要再和任何第三方交流。


技术给关心有了更科学的实现途径。我也将心理服务的小程序推给了我的远房表亲。


我想这是我除了电话关心以外，能提供的最靠谱的保障。


她们会用多长时间穿越这场阴影，我不知道。但我相信，在我的关心、服务师的陪伴和她自己的努力下，这段黑夜终将能穿越。













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