患者来治疗是为了去除症状,因此他非常急于找到行之有效的方法。这本无可厚非,就好像我们去饭馆就是为了吃饱,如果没有可口的饭菜,想必这会令食客失望,甚至会觉得被骗。治疗也是同样,如果治疗师不能立即帮他去除症状,他也会对治疗失望。
有问题就解决问题的心态,在日常的事情上也许行得通,但对于复杂的人心来说,往往行不通。
正如,森田正马教授所言:“我们不能随波逐流,急于求成,受社会一般风潮的左右,必须沉住气慢慢地思考一番——为了对疾病进行确切而又适当地治疗,首先就必须弄清楚该病的性质。对疾病性质的探求丝毫不予重视,一味地迷惑于这样那样的所谓新疗法,这无异于盲人瞎马,企求那种偶然碰巧,歪打正着的侥幸、倘不坠落悬崖已是万幸。”
对疾病性质不加探求,一味地幻想用神奇的方法摆脱疾患的人不在少数。在我接待的患者中,一些人急于让我提供某种方法或程序化的步骤,他只要按照这种方法或步骤去做就好了。如果治疗真的如此简单,就如同流水线一般,想必就不会有这么多的人饱受折磨了。治疗并不是直接的指导与建议,而是对人性的理解与反思,当我们更加了解自己的时候,才能理解症状的存在,才能明白自己该放下什么,又该坚持什么。
当治疗没有立竿见影,有的人就会对治疗开始失望起来,于是他会继续寻找高明的“方法”——某种药物、某种仪器或神奇的疗法——只要宣称可以快速、有效地帮他解决问题的方法。
盲目,会让一个人变得短视;急切,会让一个人变得肤浅;捷径,会让一个人变得懒惰……一些人倒是在寻找“神奇的治疗”上花了不少功夫,却不肯花一点精力来反省自己。他只会责怪症状影响了他的生活,却没去反思:为何自己会在这块石头上摔倒。
一概而论及含糊其辞的解释,并没有触及问题的核心,这只是说明他太不了解自己与症状了。
我常常告诫我的来访者,治疗不是一蹴而就的事情,也不是战胜或克服如此简单,必须静下心来反思这一切的缘由。有时,患者会埋怨当初的某件事或某个人,认为如果没有发生这一切,结果就会不同。但事实真的如此么?一位男性患者因为老师让他当了课代表,所以当众讲话的机会变多了,但也从那时候开始他注意到自己的脸红。因为从小父亲就看不起脸红的人,认为这样的人没有出息,因此他就陷入到了对脸红的恐惧之中,并认为是老师故意害他,他觉得如果不当课代表这一切就不会发生。
而这一切并没有“程序化”的方法,就好像每天背诵经文,也不一定会领悟到佛学的真谛。治疗也同样,它需要的是对自己点滴的了解与反思,进而产生对自己与困境的顿悟——在点滴的认识中,我们更加看清楚了自己,并一点点接纳了自我。此过程并非康庄大道,稍不留神就会陷入误区。