为何好不起来?心理咨询中的误区
对治疗来说,治疗的初期大多是了解性的,而非分析,更不是治疗性的。而就算包含治疗的成分也要看患者目前的“段位”,一些患者自以为了解自己,或已经找到了问题的本质,但大多是情况这只是他的自以为,实际上他并不真的了解自己与问题,结果就想一下次有突破与紧张,这本身就是不现实的事情。
治疗实际上如同生活中大多数事情一样,比如学习一门语言与技能,往往需要长期的努力,就好像我们弹吉他,不可能在第一节课就让我们“上路子”,这过程中不仅需要努力,还需要走弯路,才能知道正确的方向。