我们处在一个大多数问题的答案都触手可及的时代。如果您正在为约会或关系问题而苦苦挣扎，获得不同的观点和建议可能会让您感到宽慰，但这也可能需要付出代价。如果您从外部来源获得大量输入，可能会开始感到不知所措，并且您可能会受到诱惑而听从与您的价值观不符的建议。
有时，单身最艰难的部分可能是来自朋友和爱人的善意建议，这些建议可能会让您质疑自己的决定并产生自我怀疑。虽然在约会时获得额外支持固然很好，但在将此建议牢记在心并思考它是否适用于您的情况之前先与自己核对一下会很有帮助。
以下是单身人士给出的一些常见约会建议，以及听取其中一些建议可能会妨碍您的原因：
1. 别那么挑剔了。
当有人听到这个建议时，他们可能会开始对他们感到不安的约会说“是”，而忽略最初的疑虑，因为他们害怕过于挑剔。拥有标准很重要，不可谈判的东西也很重要。
如果您期待拥有六块腹肌的超级名模住在豪宅中——那是不现实的期望——但是拥有关于某人如何对待您以及您分享的价值观的标准对于找到合适的人选至关重要。
如果您听到这条建议，提醒自己拥有标准很重要，不要陷入损害您价值观的关系。
2.当你知道的时候，你就知道了。
这个建议对单身人士不利，因为虽然在某些情况下可能是正确的，但在很多情况下，亲密感和吸引力会随着时间的推移而增长。如果你走进每一个约会都假设“当你知道的时候，你就会知道”，你可能会拒绝一段可能会发展得更多的联系，因为你不相信这个人是你的灵魂伴侣。这对大多数人来说压力太大了。
研究表明，您对他人的吸引力会随着时间的推移而增强。单纯接触效应是一种心理现象，表明你对某事或某个人的接触越多，你对它感觉中立，你就越有可能对该事物或人产生积极的感觉。
想想你认识的所有夫妻。很可能他们中的一些人属于“我刚知道”的类别，而其他人则属于“我不确定，然后他们对我产生了影响并让我感到惊讶”的类别。
在一个理想的世界里，我们会和我们约会的人在同一页上，但现实生活并不是那么简单。有些人在约会时会以情绪为主导，并且更倾向于从一开始就“知道”某人是他们的合适人选。其他人可能更善于分析，从更理性的角度看待爱情。
如果你属于后一类，你可能更容易以“缓慢燃烧”的方式体验吸引力，并且在最初的几次约会中可能不容易感受到最初的火花。
有时您可能只是知道，而其他时候，您对某人的吸引力会随着时间的推移而显着增长。
3. 如果你在第一次约会时没有感觉到火花，那不是他们。
对一些人来说，最初的火花可能会变成一段感情，但很多人犯的错误是认为如果没有最初的火花，那么这个人一定不是合适的人——事实上，相反的人可能是真的，因为吸引力和亲密感通常需要时间才能成长。
有时火花、烟花和蝴蝶表明你的某些部分感到焦虑或紧张，但你将其解释为具有强烈的化学反应。如果您习惯于与相同类型的合作伙伴约会但没有成功，则尤其如此。
当您与最近开始约会的人产生火花时，通常会出现肾上腺素激增，在此期间您可能会心跳加速、胃部不适和呼吸急促。
如果您的环境中存在威胁，您会遇到这些相同类型的身体症状。当这些类型的身体反应发生在约会环境中时，它们可能会被错误地认为是浪漫的吸引力——一种被称为唤醒错误归因的现象。研究表明，焦虑程度升高可能会导致某人比其他人更容易被潜在伴侣吸引。
4. 它会在你最意想不到的时候发生。
它肯定会在您最意想不到的时候发生；但是，假设情况总是如此可能会导致您错过结识新朋友的宝贵机会。您理想的伴侣不会从天而降；您通常需要深思熟虑的意图和行动才能结识新朋友。
从这个角度看待约会可以赋予你力量，因为你不会把一切都听之任之——这是你无法控制的。与其认为它会在您最意想不到的时候发生，不如考虑它有时会出乎意料地发生，而其他时候，它会在您有意并愿意结识新朋友时发生。
5.爱自己之前，你不能爱任何人。
这是一个常见的误解，经常被抛在脑后。如果你希望你的伴侣让你快乐并在所有事情上都依赖他们，那么你确实无法拥有健康的关系，但你可以在与他人合而为一的同时努力改善与自己的关系。
与合适的人在一起，让自己被充分地看到和接受是一种不可思议的体验，可以帮助您改善与自己的关系，但它也不能取代您自己处理与自己的关系。
6、人是可以改变的；给他们一个机会。
如果您对某人有疑虑，请给自己空间去探索他们来自哪里。这个人有什么让你不舒服的地方吗？他们会让你想起别人吗？你感觉到危险信号了吗？
怀着希望某人会改变的希望开始一段关系类似于接受面包屑并希望一顿永远不会到来的饭菜。虽然人会随着时间而改变，但你是在和眼前的人约会，而不是他们的潜力，所以如果你担心你所观察到的，注意你的感受是很重要的。
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