我是个病态的自卑者，我讨厌自己的软弱、无能，因此我想成为一个能说会道者，成功的人，拥有权利和金钱，打败那些轻视我的、不尊重我的人。当自己取得成功的时候，我就变得自负，真实的自己内心实际相当的脆弱，当别人比我强大，当别人冲撞了我，我就很愤怒，我就很痛恨自己，进而我有变得很自卑、很软弱，内心相当的痛苦，唯独意志力去支撑着我。我会逃避和这些人交往，情感上我会很排斥他们，打击他们，甚至我会这背后议论他们。当我失败的时候，当别人没有按自己想想来做的时候，我就很抓狂，我恨他人、恨自己是如此的无能，我会痛恨现实不是自己想要的，我曾经多么的向往外国，痛恨我们的祖国。就这样在自卑、自负、自恨的一个恶性循环中打滚。
今天头突然想通了，在老师这里治疗，我实际还是在逃避，还是在维护和重建自己的自负，可现实很具有讽刺，解决之道恰恰是放弃“攻城”，接受自己，接受现实。之前觉得“接受”很难、很难，比登天还难。现在我理解了，接受自己的软弱、无能，自己会发脾气、会懒惰、会受到别人的伤害、会和同事和邻居发生矛盾，接受自己也需要主动，接受不好的情绪，接受自己本来的样子，接受生活真实的现状，接受自己会遇到的痛苦，唯独这才能平凡，才能自由，不然心结永远不能打开，永无打开之日。
感谢一路有你！
