咨客反馈

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  我也不再找寻意义了，生命本身就是意义

  这是自我接纳的第一步吧，不想去成为其他人了，我只能成为我自己。也就是王老师说的“不去消除症状，找回真实的自我。”

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  深入到体验层面才能看到真实自己

  体会的东西，才会注入到我的人格，让我真正的意识到，并且看到我的自负。这不是喊口号就可以替代的，因为喊口号依然只在理智层面，而没有深入到体验层面。

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  或许我的人生才刚刚开始

  你不要觉得大人是很了不起的，父母是很了不起的，她们曾经也是一个孩子，只是长大了而已，他们没有那么神圣，他们也会犯错，他们也只是一个人

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  读王宇老师《走出抑郁症》书籍的读者感谢信

  我和王宇老师素不相识，在青春期的时候高一，因为身体上的不适在网络上搜索自己是否有问题，结果查来查去最终身体上的症状自己无法接纳，总想着消去症状，反倒加重了症状，之后又恐艾，就在优酷视频上搜索恐艾症看到王宇老师发的视频，自己每当特别恐惧的时候就会一边一边的看，最终时间一长慢慢的也就克服了