我们为什么一直被困在童年的创伤里？
心理治疗里有一个词，叫“内在小孩”。它指的是我们内心中那个曾经受伤、害怕、委屈、没有被好好接纳的自己。很多人的问题，并不是现在的自己真的不好，而是小时候的自己被父母、老师或重要他人反复否定，于是形成了一个根深蒂固的信念：真实的我是不好的，是不值得被爱的。
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心理治疗里有一个词，叫“内在小孩”。它指的是我们内心中那个曾经受伤、害怕、委屈、没有被好好接纳的自己。很多人的问题，并不是现在的自己真的不好，而是小时候的自己被父母、老师或重要他人反复否定，于是形成了一个根深蒂固的信念：真实的我是不好的，是不值得被爱的。
