很多时候，孩子不是输不起，而是怕“不被爱”。
对于在婚姻里被理解，除了单纯的渴望之外，我们还可以通过自我理解，成为对方理解自己的引路人。
引导孩子来共情。 再学会适当地表达情绪。 当然，要孩子学会找到这个适当的表达，需要时间和耐心。
好好珍惜这个世界上最爱你的人。 因为越爱你的人，越在乎你对他的态度、说话的语气，而你也是那个最能伤他的人。
创伤固着的地方，大概就是人的宿命。但是，我们站在宿命面前多加思索，就有机会改变一些什么。
离开我之后，你活成了一只美丽的蝴蝶，见过姹紫嫣红的人间，也懂得江河湖海的婉转。
当孩子还在母亲体内时,他是感觉不到自己的，他会把母亲当做自己
你会更注意，更苛刻，更“精益求精”，以此来避开潜在的、随时会出现的否定——这种循环，反复轮回。
我们从一开始都是陌生人， 但我们忘记了，我们很少选择谁会成为亲密的陌生人。
世界上怎么会有我这么纠结的人啊，从小就爱胡思乱想，内耗非常严重。也不知道该怎么改变。
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