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匮乏感是怎么造成的？
直视自己内心的匮乏感，重新养育内在小孩。
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抑郁不是永久的，遵循这3个原则，回归快乐健康
想要解决心理问题，最好的方法是“视而不见”。 如同森田疗法中提倡的“顺其自然，为所当为”法则一样。当你不再执著关注，你反而会好得更快。
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《走出抑郁症》：那些能够穿越灵魂黑夜的人，都做对了这一点
王宇老师是如何一步步走出抑郁的牢笼的呢？在书里，他讲到了解决抑郁症最核心的一个点：“内心中的挣扎来自于两个自我的战争——真实自我与理想化自我。只有停止这场战争才能找到内心的平静。”
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抑郁是无法控制的
所有抑郁症患者的一个特征是，他们都试图尽可能长地躲藏在‘一切正常’的表象后面，他们巨大的自控能力和强大的意志，仍然使他们去履行每日的义务和要求，而把他们的病痛留给自己。
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睡不好，有时真的会死人
失眠并不可怕，它是一种提醒，它在提醒我们，是时候关注自己的身心健康了。
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生育孩子，始终怎样的感受
在对性及其保守的社会中，女性常被要求不能太性感露骨，要保护自己的隐私。 可一旦成为了母亲，这些过去被要求好好保护的一切，哪怕是为人本应拥有的尊严，都因为分娩这件事而变得丝毫不再重要。
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考上985，却废了
在我们社会，其实大多数人都是「有条件的自信」。 那么，该如何应对「自我的瓦解」这个危机呢？ 当我在微博上提起这个话题时，很多人想到的办法是：在大学前就多去经历一些挫败。 然而，在中学时就受到深刻打击，同时又没有形成其他好条件去支撑自己的信心。
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成年人的崩溃，都是静悄悄的
成年人的崩溃很难有人帮你分担，大多时候需要一个人硬抗，你扛过去了、跨过这道坎了，你也就成了。
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属神的人看透万物
我能感受到万物，宇宙，空气，事物的震动，还有人类。我能感受到引力，我能感受到地球在转动，身体散发出热量，血管里的血液；我能感受到我的大脑，我记忆中最遥远的部分，我带牙箍时嘴里的疼痛，我发烧时你的手摸在我的额头上的感觉......
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想要的东西得不到， 让我很痛苦
我有了更多的路径去实现自由、丰富和荣耀。这时候我对别墅就没那么渴望了，因为我的内心更充实了。
