这是一个随意的短语，有些人经常使用它：有什么意义？
沮丧时，我们会低声咕哝。我们把它扔给一个拒绝合作的人。我们用它来表达绝望和无助。在这些时候，它实际上可以作为一种发泄压力的方式非常有用。
但是有些人比其他人更频繁地使用它。对他们来说，这几乎成了口头禅。它开始比当前情况更深入，不仅反映了瞬间的感受，而且反映了一种整体的生活哲学。
这样做有什么意义？
努力的意义何在？
我观察到许多经常质疑“要点”的人这样做是因为他们觉得自己的生活漂泊不定。他们为什么漂流？因为他们没有倾听他们最大的联系和丰富生活的源泉。他们与最有价值的主播、导演和联络人脱节了。他们与自己的情绪脱节，这些情绪本应告诉他们自己想要什么、感受什么、需要什么、去哪里以及做什么，这样他们才能过上丰富而有意义的生活。
许多人问，“有什么意义？” 许多人在情感上被忽视的家庭中长大，在这些家庭中，他们对待自己的感受就像对待无关紧要甚至是负担一样。如果是你，也许你会感到无助或绝望。也许你感到被困、困住或迷失。或者，也许你感到孤独。
对于某些人来说，“有什么意义？”的问题 运行得更深，开始反映出对一个人的存在的质疑。
来这里有什么意义？
活着有什么意义？
如果您现在正在阅读的任何内容适用于您，请将其视为警钟。一个提醒您面对生活中存在大问题并且是时候承认这一事实的钟声。
寻找答案的步骤
开始注意这些词何时出现在脑海中。最有可能的是，有一个普遍的主题触发了这个问题。它发生在工作场所还是家中？你一个人的时候？当你与某人发生冲突时？当某件事不适合你时？请注意，因为理解这一点很重要。
开始注意后面的单词有什么意义？__________ 有什么意义？这将为您提供有关问题真实性质的信息。理解这一点是关键。
开始注意你说这话时的感受。例如，你是否感到沮丧、愤怒、悲伤、绝望或害怕？无助、迷茫、孤独？确定您的感受，它将为您的下一步提供信息。
开始尝试弄清楚那种感觉在告诉你什么。感觉的存在是有原因的，每一种感觉都带有一个信息。这种感觉，无论是什么，都在告诉你，你需要改变自己或生活中的某些东西。
情绪及其信息
独自一人：打开你的墙，让别人进来。
悲伤：你失去了一些东西，你需要处理它。
沮丧：有些事情不适合你。采取行动。
迷失：开始努力寻找你的方向。
这些只是几种可能性。有多少种不同的感觉和情况会导致“有什么意义？” 回应是无止境的。了解你的是关键。你的“有什么意义？”有多深？哲学运行？你感到绝望或无助吗？或者你跳到一个简单的问题作为应对机制？这可能真的让你避免面对生活中的复杂性吗？
问自己问题。注意，并审视自己的内心。因为回答你的“有什么意义？” 可能不简单。但它很重要，它就在那里。
许多经常问这个问题的人与他们的情绪脱节了。
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