“浪漫”结束的最强信号——如何判断你的伴侣是否“安静地放弃”了你们的关系。
感觉到恋爱关系中回报水平较低的伴侣,更有可能走向分手。关系奖励包含亲密关系的不同特征,如联系、爱和自我表露。关系脱离可能通过建立边界或撤回感情来表现。研究证实了这样一个事实: 在爱情中,结局往往是可以预测的。有证据表明,一段恋情结束的最明显标志,不是伴侣说了什么或做了什么,而是他对另一半的感觉。换句话说,如果你感觉到你的伴侣在情感上有所改变,那么他很可能已经改变了。
尽管他可能仍然会履行关系中最基本的义务,比如每天尽职尽责地打电话,但是伴侣的“悄然离开”在其他方面可能是显而易见的,比如选择越来越多地独自制定计划或与他人一起制定计划。虽然人们很容易怀疑你是否“太敏感”,或者认为你一定做了什么事情促使你的伴侣离开,但行动比言语更有说服力ーー伴侣的行为更能说明问题
他们发现,感知到夫妻关系中较低回报水平的伴侣更有可能走向分手。即使在控制了关系满意度和依恋不安全感之后,这种效应仍然是显著的。
实际上,亲密关系是人们维持一段关系的根本原因之一。由于人们在很大程度上重视亲密关系或将其视为一种“奖励”,这种奖励对分手的预测能力也可能有所不同,他们的探索性分析表明,对于那些不太重视亲密关系的人来说,奖励对分手的预测并不那么强烈,从而为这种可能性提供了支持。
这里有一些迹象可以表明。
1, 划清界限。一些合作伙伴开始通过建造墙壁而不是桥梁来撤退。这种情况可能发生在身体上,比如伴侣试图在不同的房间里花费更多的时间,或者通过减少信息共享而在情感上花费更多的时间。无论如何,构建边界是关系开发的一个障碍,标志着未来分离的开始。
2, 收回感情。如果你的伴侣对亲密和浪漫失去了兴趣,你很可能想知道为什么。除非生活发生重大变化,比如癌症诊断,或者失去工作或爱人,这些都可能与退缩和抑郁有关,否则退缩的感情往往是关系摇摇欲坠的信号。
3, 寻求社会化。一个倾向于结识新朋友或独自参加活动的伴侣可能表现出对单身的偏好,你可以恭敬地询问偏好变化的原因或理由。
开始新的篇章。如果你们的关系确实走到了尽头,请记住,一段失败的关系并不是世界末日; 事实上,它可能是你人生新篇章的开始。没有什么浪漫的拒绝可以定义你; 分手发生在大多数人身上的某个时刻,许多分手更多的是与提出分手的伴侣有关。如果分手真的是由你的行为引起的,你可以从中吸取教训,继续前进,变得更加坚强和明智。
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