凡是有关系的地方，就会有伤害
过得不好的人，原生家庭一定不好。但原生家庭不好，不一定过得不好。
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不过无论如何，用爱去灌溉，用规则去界限，管理自己的情绪，营造一个良好的家庭环境。
让感情以良性的方式输出，低下身段和孩子站在同一个高度去听，去看问题，在难以平衡中尽可能地寻找一点平衡。
剩下的就只能交给时间，静待花开了吧。
孩子小的时候，对异性父母有俄狄浦斯情结，“恨”爸爸分走了妈妈的爱。弟弟妹妹的产生，像是另一种“混乱的俄狄浦斯幻想”——即父母除了我之外他们还有别的需求，他们有性需求，还有再生一个小宝宝的需求。
对于我们的传统文化，如果你有情绪出现，而无法对其只抱有像对待历史、科学一样的平静。无论你是黑它，还是粉它。那么有两种最大的可能：一是，你被老师虐过；二是，你可能有代际创伤——当然，我们现在应该称其为：代际防御模式。
心理学大师霍尼说：一个人要想真正成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时，又有所追求。认识自己这件事越早越好，但想要真正做到并不容易，大多数人依靠自身的力量很难跳脱出来。
