强社交力的人也可能有低自尊
健康的自我价值公式：
自我价值 = 我的性格 + 我的喜好 + 我的经历 + ……（每天早上起床，在与任何人有接触之前，一切让我成为我的东西）+ 外部成就/认可
025-84470026
健康的自我价值公式：
自我价值 = 我的性格 + 我的喜好 + 我的经历 + ……（每天早上起床，在与任何人有接触之前，一切让我成为我的东西）+ 外部成就/认可
虽然我们不是明星，不必扮演一个虚构不存在的角色，但是我们往往为了追求理想的伴侣，会刻意地展现最精彩的部分，这就是问题的关键，我们表现出来的部分，我们认为是对方认可的喜欢的，但是被我们压抑掉的，往往是我们最自然，最本真，最不敢表露的。
在伦敦大学暑期学校学习的第二天课程当中，来自Monica Lanyado，英国心理治疗师协会培训主管，苏格兰儿童和青少年心理治疗培训课程组织者，也是EFPP系列丛书的联合系列编辑，她分享的一个内容很触动我，是关于在儿童期，一个孩子经历丧失，如何能够帮他对丧失做一个哀悼，完成哀悼。
起初，我们离开妈妈的怀抱，在这个陌生世界初来乍到，我们靠着这个偏执的无所不能的幻想感活下来。
但是，我们却不能仅仅靠着这个幻想，活下去。
因为幻想会被现实，击破。
