也许令人惊讶,或者也许不是那么多,孩子们可以而且确实会遇到心理健康问题。一个相当普遍的误解是孩子太小,无法体验真正的压力和心理健康问题。当考虑心理健康的定义时,很明显它适用于所有人,无论年龄或其他因素如何;因此,儿童心理健康问题确实存在。
心理健康可以定义为与大脑和思想相关的健康和功能。心理健康无所不包;它会影响一个人的内心世界和外部世界的思想、感受和行为。心理健康存在于从最佳功能到残疾的范围内。心理健康适用于每个人,所以考虑到孩子也是人,孩子可能会有心理健康问题。
儿童心理健康问题
您会在下面找到一份儿童心理健康问题清单。请记住,人类在整个生命周期中都会成长和发展,不同阶段有其独特的心理健康问题,包括积极的和消极的。童年和青春期是成长和发展的紧张时期,充满了需要适应的不断变化。只是作为一个孩子可能会非常紧张。再加上孩子们面临的无数困难,很明显,孩子们确实时不时会出现心理健康问题。这只是不同年龄段的孩子面临的心理健康挑战的部分列表:
焦虑,尤其是分离、社交和考试焦虑
学习和学业问题
欺凌
愤怒
驾驭其他孩子和成人的复杂社交世界
青春期的影响
转校
离婚和继家庭
家人或朋友去世
新闻事件
物质使用
同辈压力
大学和职业问题
虐待
贫困
种族和文化认同和问题
儿童的心理健康受到生活压力的影响。每 10 个孩子中就有一个经历过严重的心理健康问题,足以影响他们在家庭、学校和/或整个社区中的生活,但尽管有这个数字,只有不到 20% 的孩子需要心理帮助实际上收到它。
原因之一是相信童年和青春期的压力不是什么大不了的事情,孩子们长大后会克服任何存在的问题。事实上,与成年人一样,孩子可以从心理健康帮助和支持中受益匪浅。帮助孩子培养问题管理、社交和学术技能可以帮助他们积极应对压力源并增强适应力,使他们在遇到问题和挑战时保持心理健康。
儿童心理健康障碍
除了精神健康困扰,全国精神疾病联盟报告称,全国有几百万儿童和青少年患有可诊断的精神障碍,也称为精神疾病。
神经发育障碍包括:
智力障碍
沟通障碍
自闭症谱系障碍
注意缺陷/多动障碍 (ADHD)
特定的学习障碍
运动障碍
破坏性、冲动控制和品行障碍包括:
对立违抗性障碍
间歇性爆发障碍
品行障碍
纵火癖
盗窃癖
孩子们还可能经历其他精神疾病,例如情绪障碍和焦虑症。您可以在儿童精神疾病:类型、症状、治疗一文中找到更多信息。
无论是痛苦的还是全面的疾病,儿童都可能像成年人一样有心理健康问题。而且就像成年人一样,儿童也可以从治疗中受益。挑战在于将需要心理健康帮助的孩子与服务联系起来。社区和学校通常有心理健康服务,家庭医生和儿科医生也有。通常,医生会评估问题,并在必要时将人们转介给更具体的心理健康治疗医生或咨询师。
通过关注孩子的成功和问题,成人可以帮助增强孩子的心理健康和福祉。这有助于他们在现在和成年后取得成功。
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参考文章:Do Children Have Mental Health Problems Too?