困扰你的是“敏感”还是“投射”呢?
敏感,本来是一个挺好的词,或者说至少是一个中性的词,指感觉敏锐,对外界食物反应很快。
但不知道什么时候起,它变成了一个带点贬义的让人不舒服的词。
比如,当你在说自己人际关系中不太舒服的事情时,听的人往往会丢出一句:你是不是太敏感了?
甚至不客气的,把“是不是”都给去掉了,直接说:你太敏感了!
敏感,本来是一个挺好的词,或者说至少是一个中性的词,指感觉敏锐,对外界食物反应很快。
但不知道什么时候起,它变成了一个带点贬义的让人不舒服的词。
比如,当你在说自己人际关系中不太舒服的事情时,听的人往往会丢出一句:你是不是太敏感了?
甚至不客气的,把“是不是”都给去掉了,直接说:你太敏感了!
带娃出门遇到熟人,你是不是也要求过娃打个招呼?
如果不管你怎么引导,娃就是不开口,你会怎么做?
有些父母会特别苦恼,担心孩子一声不吭是不是不太礼貌,不懂社交。
但其实,孩子不主动打招呼,既不是没礼貌,也不是“嘴笨”,完全是正常现象!
美国心理学家托马斯·摩尔有个建议:你最好只和会表达愤怒的人做朋友。
因为那些看似不会愤怒的人,其实会用更独特的方式回击你——比如下属拖延工作,伴侣故意哪壶不开提哪壶,普通朋友在你背后搬弄是非……
这种没有被直接表达出的愤怒,被美国心理学家蒂姆·墨菲称为“隐形攻击”。
这个世界上有一种人,他们好像永远善解人意、乐于助人,他们可能人缘不错,还会经常被人称赞,可在他们自己眼里,看到的却是一个小心翼翼,充满负能量的自己,这就是讨好型人格。
“自尊”这个术语似乎表明了它是一种独立的体验,与外界无关。你对自己的感觉似乎与他人无关,自尊体现了你与你心目中的自己之间的关系。高自尊表明了一种积极的关系:我喜爱并尊重我这个人。在自恋时期,我们尤其会产生高自尊。