你被隐形攻击了吗？
美国心理学家托马斯·摩尔有个建议：你最好只和会表达愤怒的人做朋友。
因为那些看似不会愤怒的人，其实会用更独特的方式回击你——比如下属拖延工作，伴侣故意哪壶不开提哪壶，普通朋友在你背后搬弄是非……
这种没有被直接表达出的愤怒，被美国心理学家蒂姆·墨菲称为“隐形攻击”。
025-84470026
美国心理学家托马斯·摩尔有个建议：你最好只和会表达愤怒的人做朋友。
因为那些看似不会愤怒的人，其实会用更独特的方式回击你——比如下属拖延工作，伴侣故意哪壶不开提哪壶，普通朋友在你背后搬弄是非……
这种没有被直接表达出的愤怒，被美国心理学家蒂姆·墨菲称为“隐形攻击”。
这个世界上有一种人，他们好像永远善解人意、乐于助人，他们可能人缘不错，还会经常被人称赞，可在他们自己眼里，看到的却是一个小心翼翼，充满负能量的自己，这就是讨好型人格。
《与内心的冲突和解》这本书中有一句令我印象深刻的话：
“不安的人，可能会认为缓解不安的方法是成功，认为只要获得社会性成功，人生中的诸多问题都将迎刃而解。然而，现实是，即使成功了，不安也得不到缓解。”
思想是我们的冲动、愿望、潜意识幻想与知觉之间复杂互动的产物，非我们意欲可得。思想的自由—其实是非常有限的—意指“认知自己思想的自由”，包括“合意与不合意的”，能够检视思想符合内外在现实的真确性；愈能自由思考意指愈能判断现实，经验也愈丰富。如同任何自由一样，思想自由意指对自己思想的责任，也是一种束缚。精神分析师的任务是要帮助患者去认识思想自由的无上价值，值得为它而奋斗，并协助患者达到最大的自由。
“自尊”这个术语似乎表明了它是一种独立的体验，与外界无关。你对自己的感觉似乎与他人无关，自尊体现了你与你心目中的自己之间的关系。高自尊表明了一种积极的关系：我喜爱并尊重我这个人。在自恋时期，我们尤其会产生高自尊。
