让我们为症状“松绑”
“了解一个什么样的人得了病，比了解一个人得了什么病更为重要。”———希波克拉底。
同样，了解一个人如何产生了症状，比了解他产生了哪些症状更为重要。
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佛祖有云：“人人皆可成佛”，就是这个道理。 另外，有个可喜的结果告诉你： 突破设置、犯错误被大量允许以后，你自然建立起心中的设置与规则，而那才是真实的，而非任何人强加给你的。 正如著名的精神分析学家温尼科特所言： 对我来说，有创造力的活着，就是始终没有因为顺从或对入侵的世界做出反应，而被杀死或湮灭；一直都以新鲜的眼光看待所有事情。
当我们看清这一点。当我们真真切切面对这一点。当我们接受，我们原来对别人是有渴望的、有期待、有思念的。当我们允许自己有渴望、有期待、有思念。
无名之火就有了源头，也就慢慢熄灭了。
贾母和刘姥姥这两位老人，明明处于完全不同的圈子，却能相谈甚欢，正是因为她们的灵魂同样高贵。
人的高贵与否，从来无关地位和财富，而是看你对人生的态度。
愿你能够读懂两位老人的故事，成为更加通透练达的智者。
英国心理学家特丽﹒阿普特在《赞扬与责备》这本书中，专门针对社交媒体的评判，做了比较深入的研究。那么，社交媒体的运作机制是什么？会给我们每个人带来什么样的影响呢？在网络辩论中，我们真正想要的是什么？我们是否真的可以获得认同吗？
告诉一个人如何判断自己是否真正喜欢一件事，就像告诉他如何判断自己是否坠入爱河一样愚钝。在某种程度上，唯一明智的忠告是：“全凭感觉”。
但这一切并非无迹可寻，你仍然可以在不断反思中得到答案。当你从事某项活动时，请你设法区分你进行思考的时态。
