看破不说破真的好吗？
谁都不想活成被围观的小丑。如果世人都能少一些心机，多一些坦诚，也不至于有太多人在谎言里活得那么辛苦。
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相比于将爱确切地定义为一种情感，或者哺乳类动物的一个基本的欲望，如饥饿或口渴，这个定义给出了更多的细节，即使其浪漫度不及“甜蜜的俘虏”或是“我的初恋，我的终结者，我的一切”。尽管这个定义很长，一口气难以读完，但是，若未来的研究项目中有涉及神经生物学领域的话，这个定义将会作为一个可供参考的标准。
一位成年男人问我：我从小就懒，爸爸妈妈老师说了我几十年，就是改不掉，你说怎么办。我笑了笑说，其实你很勤快啊，你几十年坚韧不拔地维持懒惰，真的需要很大的毅力和很多的能量呢；懒一天容易，懒一辈子难；或者说，你一直都在勤快地懒惰着；而且你有一天如果变得不懒了，那岂不是“背叛”了爸爸妈妈老师对你的评语？
每个人都希望自己成功、优秀、有魅力、受人欢迎，这本是人之常情，但如果这成了必须，则成了执念，如此的执着，只会与现实产生冲突，而缺乏包容与接纳。不过陷入其中的人依然会把执念当成理想，当成纯真的追求，但理
虽然，我们经营的都是自己的人生，但是，新朋友是生命中重要的组成部分。给自己空间和土壤培养多彩世界。彼此只有不断进行交往和信息沟通，才能不断地丰富自己、发展自己、扩充自己。
数十年来，神经系统科学家一直都非常清楚，大脑中有一个特殊的脑回路参与了记录生理疼痛的过程。无论你是被针扎、灼伤手，或是扭伤脚踝，很多相同的神经回路都会被激活并参与处理疼痛。这个“疼痛矩阵”包含了脑岛、扣带回以及躯体感觉皮质这样的脑区，而这些区域记录了从感官获得的信息。
（本文为强迫症系列文章第二篇）生活“应该是”与“本来是”怎样的有时并不相同，但当我们过于执着于应该，而脱离了现实，那么就会造成痛苦。当然每个人都会对生活有美好的愿望与期许，这本无所谓对或错，但当一个人
每个来求治的人都是带着症状而来，迫切地希望治疗师可以帮他解决当下的症状，减轻痛苦。这种心情可以理解，但却行不通，毕竟看得到的问题犹如海上的冰山一角，而真正的问题往往隐藏在水面之下，如果对疾病的性质与成
