我到底可以从“症状”中得到什么？
很多来求治的患者非常急于让我帮他去除症状，却不肯花时间通过症状来反思自己。这种急于求成的心态不仅不会帮助他摆脱疾患，反倒会陷的更深。所以，当我们进行心理治疗或自我治疗的时候，我们要反思：我到底可以从“
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很多来求治的患者非常急于让我帮他去除症状，却不肯花时间通过症状来反思自己。这种急于求成的心态不仅不会帮助他摆脱疾患，反倒会陷的更深。所以，当我们进行心理治疗或自我治疗的时候，我们要反思：我到底可以从“
心理疾病的根源到底是什么？想必，这是每个处于疾患之中的人所苦苦思索的问题，一些人把这一切责怪过去的某些经历，一些人责怪自己运气不好，一些人则干脆把这一切都推到病的头上——我有抑郁（焦虑，强迫等），所以
“好人不长命，坏人活千年”所以，来治疗的患者大多数都是“好人”，而“坏人”却一天活的快快乐乐。有时一个人“好”的程度，反倒和他病的深度成正比。一个“好人”可能会很无私，“坏人”却比较自私，“好人”大多
我们每个人都活在某种规则之中，比如开车的时候要遵守红绿灯，如果不遵守就会受到处罚；学生在课堂上也要好好听讲，不然也没有好果子吃；婚姻中也要忠诚，不然，也会伤害两个人的感情甚至会导致婚姻的破裂……这样的
生死有命富贵在天，这本是我们无法左右与掌控的常理，但在患者身上这却成了禁忌——任何关于死的想法或可能都会让他诚惶诚恐。所以他会寻找任何给自己安全保证的方法,比如药物，心理治疗，甚至是宗教。但经过了如此
物质的乞丐很可怕，因为物质匮乏的年代饿死了几千万人。而随着时代的进步生理上的饿死已经不常见，但精神的饥饿却显得尤为突出。精神乞丐一般会不易像物质的乞丐那么容易被发现，而精神乞丐和物质乞丐也没有太多的相
社交恐惧难以治愈的原因有很多，但有一点非常重要——因为恐惧而产生的逃避行为。虽然逃避可以暂时让患者感觉好受一些，但长远看来只会让他更加无法面对人际交往，让问题越来越复杂难治。因此，直面恐惧是治疗的基础
这段路我走的步履维艰就好像双腿被缠住了要用尽力气才能缓慢前行.........3个抑郁症患者の自白节选自《走出抑郁症》N7驴子：15岁因为转学的关系到了一个大城市的高中。周围的人都是些城市中不学习、搞
心理咨询系统培训班招生简章您需要知道的国家人社部退出心理咨询师职业资格鉴定后，社会各界学习心理学知识和心理咨询技能的热情依然高涨，广大心理培训机构和学员都希望有一种心理咨询师考证培训的替代产品，继续承
第五期中德高级认知行为治疗师连续培训项目（进阶班）首次集训第二天简报第五期中德高级认知行为治疗师连续培训进阶班第一次集训跨入了第二天的学习，承接第一天“自我体验”的主题，学员们带着自我觉察开始学习“惊
