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差就差吧,不行就不行吧:为什么你总是活得那么累?
成为真实的自己,而不是完美的人。我们这一生,也许都在试图从父母那里获得肯定、获得爱。但当你已经长大成人,你已经不需要再取悦任何人了。
07-29 107
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为什么有些人觉得社交很累?真正的原因藏得很深
在人们的想象中,人际交往本该是轻松愉快的,是连接彼此、彼此支持的过程。
可现实却是,很多人一听到“聚会”“聊天”“同事交流”就觉得疲惫、焦虑,甚至抗拒。他们宁愿一个人上下班、一个人吃饭,一个人刷手机,也不愿意和人“打交道”。
这不是性格孤僻,而是心累了。07-28 108
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(中科院心理所考试发证)中心联心理咨询执业证明培训班
心理咨询系统培训班招生简章您需要知道的国家人社部退出心理咨询师职业资格鉴定后,社会各界学习心理学知识和心理咨询技能的热情依然高涨,广大心理培训机构和学员都希望有一种心理咨询师考证培训的替代产品,继续承
05-15 13303
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第五期中德高级认知行为治疗师连续培训项目(进阶班)首次集训第二天简报
第五期中德高级认知行为治疗师连续培训项目(进阶班)首次集训第二天简报第五期中德高级认知行为治疗师连续培训进阶班第一次集训跨入了第二天的学习,承接第一天“自我体验”的主题,学员们带着自我觉察开始学习“惊
05-15 12236
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大会参展 | 第六届注册系统大会
中国心理学会临床心理学注册工作委员会第六届大会暨中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会2019年学术会议将于2019年7月5-7日在武汉召开。本次大会由中国心理学会临床心理学注册工作委员会、临床与咨询
05-15 12008
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差就差吧,不行就不行吧:为什么你总是活得那么累?
成为真实的自己,而不是完美的人。我们这一生,也许都在试图从父母那里获得肯定、获得爱。但当你已经长大成人,你已经不需要再取悦任何人了。
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为什么有些人觉得社交很累?真正的原因藏得很深
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这不是性格孤僻,而是心累了。07-28 108
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自我客体化:别人都瞧不起我?
人既可以作为主体观察事物主体,也可以成为被观察的客体。这种现象被称为自我客体化。当一个人他自己看不起自己,也倾向于认为别人也不喜欢自己,甚至瞧不起自己。事实上,这只是一种认知偏差,并不代表现实。
04-09 1074
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心理抗压能力差怎么办?
心理抗压能力是心理素质的重要组成部分。当一个人的抗压能力较弱时,往往容易产生恐惧、逃避,甚至崩溃。而这种状态不仅影响个人能力的发挥,也会对未来的职业选择和人生规划产生消极影响。
04-01 1598