你敢于真正表达自己的情感吗？

森知导读：保持矜持也许更容易，但心理治疗结果显示，只有揭开伪装、获得真相，个人的充分发展才有可能。而以前，勇气就是咬紧牙关忍受自己的痛苦，现在，约见一位精神分析师也许更能体现勇气。www.025xl.com

　哲学家米歇尔·拉库瓦访谈

　　米歇尔·拉库瓦 Michel Lacroix，哲学家、作家、大学讲师，发表过《个人发展》和《情绪崇拜》等书。新作有《再造的勇气》。

　　几十年来，我们的感受力在不断发展：30年前令我们激动的东西今天不一定能引起我们的兴趣。身为哲学家的米歇尔·拉库瓦——也是我们生活方式细致的观察者——他认为，现在我们对勇气的认识，已有很大改变。从今以后，成为英雄，就意味着在即使最不起眼的场合，也表明自己的态度。

　　■ 《心理月刊》：您说我们再造了勇气，这是从哪个角度讲？

　　米歇尔·拉库瓦：从基本含义来说，勇气曾经是战士的美德。现如今，敢于不动怒地说“不”，能够以非暴力的方式表达自己的意见，这些都突出了一种新形式的大胆，我们称之为“决断能力”（参见Box）。这是“人际关系的勇气”，在心理治疗中尤其被提倡，它不带有任何富于攻击性的念头。这种勇气存在于最日常的生活中，当我们对家人、老师、老板说“不”的时候。它并不因此贬低其他形式的勇气，比如大无畏的精神、救护别人的英雄气概等等（在重大灾难性事件中我们都能够看到），这些精神仍然存在。但日常生活中的勇气在我们这个时代更能引起特别的共鸣。目前书店里最畅销的书之一是雅克·萨洛梅（Jacques Salomé）的《勇于做自己》……

　　■ 学会说“不”是不是对个人的充分发展尤其重要呢？

　　不仅要在同他人的关系中表明态度，对自己也是一样。勇气总是意味着一场针对自己的心理战，一次内心的博弈：为了表明我的态度，我必须和自己的恐惧、羞怯作斗争，同时还不能失去自我控制……这就牵扯到依赖性问题：有能力对酒精说“不”，对阻碍我们进步的事物说“不”，对我们的坏习惯说“不”……认识到自己生活中不和谐的方面，比如同配偶的紧张关系，曾经作过的错误选择，这需要真诚地面对自我，我认为这也同勇气分不开。这就是所谓的“自我功课”。

　　■ 但有些时候，勇气是不是也意味着懂得说“是”？

　　对。我们所处的时代鼓励大家参与并投入某项活动，敢于表达自己积极的情感，敢于对自己的情绪说“是”，这些都被视为美德。温暖的关系，比如友情，要求人们袒露自己，所以人们也变得更加脆弱……

　　■ 您是说敢于表达自己的情感？

　　是的，对真实情感的追求是我们这个时代的特征。保持矜持也许更容易，但心理治疗结果显示，只有揭开伪装、获得真相，个人的充分发展才有可能。而以前，勇气就是咬紧牙关忍受自己的痛苦，现在，约见一位精神分析师也许更能体现勇气。

　■ 为什么我们需要重新审视勇气？

　　在我们的社会里，很多关系都不再那么牢固，每个人都有越来越多的危机要处理：失业、离婚、重组家庭……所有这一切需要人们不断重新给自己定位，做出勇敢的举动。为了应对不稳定、不确定性以及社会的暴力，“灵魂的力量”成为生存下去的必备条件。今天，我们的社会越来越分散，家庭越来越小，每个人要自己去一点点寻找生存的理由。

　　■ 这种表明自己态度的勇气会出现哪些偏差呢？

　　“真正的勇气”始终是由两种因素构成：一是我们面对困扰所作的内心斗争，还有就是道德因素——根据某种价值观，我敢于说“是”或“不”。如果没有道德因素，勇气的性质就会改变：我们能说毒品贩子或恐怖分子有勇气吗？不能，因为对他们来说，所有伦理的目的都被销掉了。暴力、粗野是对勇气的错误利用，是我们社会面临的严重问题之一：四处蔓延的挑衅、对抗、强者法则或大男子主义，会被看作英勇的举动，但这些都是源于误入歧途的能量。如果勇气让我们的道德生活充满生机，我们就说“是”。不过，仍然要谨慎，因为这种美德很可能会轻易变味儿。

　　■ 在个人生活中也应如此吗？

　　在我的书中，我讲述了一个可怕的故事：有一次在巴黎举行的员工培训班上，每个与会者都被要求照管一只小仓鼠。一周后，悲惨的场面出现了：主持者要求大家杀死小仓鼠。他的说法是：“要想进步的话，就要有勇气斩断同过去的关系。”就这样，以超越自我的名义，人们可以向他人传授残忍，说服他人彻底抛开感情以求得进步。对某些人来说，说“不”可能意味着在自由的名义下，粗暴地抛弃配偶和孩子。其实，某些情况下，对妥协说“是”，修补生活中的不足，是更需要勇气的……肯定自我首先要经过深思熟虑，用心去做。

　　决断能力——一个与尊重有关的问题

　　今天它可是个时髦的词，无处不在。在培训工作坊里，在有关个人发展的书籍里，在心理学课程上，人们在研究、教授和运用着“决断能力”（assertiveness）。它究竟是什么意思？来自英文的这个词表示：自我肯定，也尊重他人。巧妙地运用“决断能力”，我们可以直截了当地表达自己的想法，但又不失对他人的敬意。如果你对自己说：“没必要考虑这件事了，老板肯定会拒绝”，那么你就缺少决断的态度。相反，如果你对自己说：“我将尝试着去说服管理层”，那么你就在尊重自己的同时也尊重了别人，根据情况调整着你的行动，你是有决断能力的。