受人欢迎的秘诀

　　演讲接近尾声的时候，尽管周围的听众将克林顿围了个水泄不通，但他仍然保持着亲切友善的风度和真诚的笑容。这时，克林顿在人群中一眼认出了古德爵士——一位新的劳工民意领袖，他高声喊道：“你好啊！菲利普。”他心里明白，这声招呼大得每个人都能听见。古德爵士听了多高兴啊。

　　这位前总统有他的一套，不管你怎么看待他的政治见解，他总是受到人们的无限喜爱。正如心理学家兼沟通专家菲利帕·戴维斯所说，克林顿具有一种罕有的超凡魅力，这使他与众不同。“他将他的目的和决心展示给人们，”菲利帕·戴维斯说，“他能够通过眼神交流向对方传递这样的信息，‘此时此刻，在这间屋子里，你就是我唯一要找的人。’”

　　受欢迎的人总是让你感到精神愉悦，在他们一开始与你交谈时，你就能感觉到，他们全神贯注于你一人。想想吧，有些人很成功，却不受欢迎；有些人讨人喜欢，却不受尊敬。可是，为什么我们那么在乎自己受不受人喜欢呢？

　　拥有吸引他人的能力是一种强大的工具，它能够丰富你的社会生活，帮你最大限度地得到他人的帮助，无论你希望保姆帮你多照看孩子一个小时，还是希望员工为你加班。

　　既成功又魅力四射的人，到底秘诀何在？心理学家赛伯·贝利认为，积极主动是一个人受欢迎的关键所在。“心理学家称之为情绪感染，”他说，“那些讨人喜欢的人很擅长表达情绪，特别是积极的情绪。”许多人都认为自己注定不走运。“不要总是不停抱怨，”桑迪·曼恩博士说，他是职业心理学专业的高级讲师，“那些怨气不断的人，会让人避之唯恐不及。”相反地，要用幽默或共情来回应苦恼，留住那些会加深我们友情的分享时刻。

　　受欢迎的另一个方法是专注于正在同你交流的人。“永远不要越过他人的肩膀去看周围是不是还有‘更好’的人，”曼恩说，“给对方一个回应，例如‘哦，真的吗’，来表明你正在专心倾听。如果某人感到自己说的话让人心烦意乱，那他就会感觉非常糟糕。”

　　发掘你和你已经接触的人之间的相似之处。“也许他们的成长环境跟你相似，或者你们喜欢同一个作家，”曼恩补充说，“当他们感觉你跟他们相似，他们会对你更友好。”

　　这不是意味着让你做一个骗子。假如你附和一个你并不赞同的观点，只能让你看起来不真实。大多数人都会对假话有所感觉。西蒙是一个38岁的经理，他回忆有次与一个同事面对一个对立观点时，那个同事既没有反对，也没有赞同，“相反地，”西蒙说，“他身体前倾，甚至更加专注地说，‘有趣。究竟是什么让你这样认为的？’”即使他本来准备反对这个观点，他却给人一种感觉——他尊重并认真聆听对方的观点。

　　正是这种诚恳的关注才使你受欢迎。敌意只能产生敌意，而欺骗只能招致鄙视。

　　“奉承话的确会起作用，”曼恩说，“如果你让别人自我感觉很良好，那么他们也希望重复这样相互的作用。你正在创造一种积极的关系。

　　但有一条黄金法则是：你应当只赞赏那些名副其实的人。否则人们能够感觉到这其中的不真诚，这会使人感到很厌恶。找出你欣赏某人的原由，并且只把你的赞赏建立在那个基础上。”

　　当然，未必所有人都会屈从于你的魅力攻势。你要适可而止，也就是说要掌握尺度。大部分人都愿意被他人喜欢，但矛盾的是，你越想虏获他人的感情，别人就越难对你产生热情。受人欢迎的真正秘诀是：根本不要试图让自己被他人喜欢，而是尽量地去喜欢他人。正如作家兼电视评论家柯莱夫观察到的：“任何人都不想被迷住，相反他们希望自己很迷人。”让这种转变以及你的行为像春雨一样，润物细无声。试一下，有用的。

　　学些什么？

　　．接受自己，包括自己的缺点，使自己非常吸引别人，好像有你在场，别人就会感觉更加可靠。

　　．显露出你的紧张。尽管如此，别人可能会理解为你讨厌他。但你的目的在于放松自己。

　　．将你的焦点从表面移开。去感受一下，当你受到售货员的粗鲁对待时，是什么弄得他们态度不友好，不要只是愤愤不平。微笑着问问他们今天过得怎么样，看看他们的态度会不会变。

　　．受欢迎的人总是很乐观——或者至少看起来是这样的。当他们进入房间时是不会表现得畏畏缩缩或者焦虑不堪。他们昂首挺胸，不会慌里慌张。

　　如何制造美好的第一印象

　　作家兼人际沟通专家莉儿·朗帝多年来一直致力于研究人与人之间的交流方式。她给出的如下建议会让别人对你的态度友善起来。．和人打招呼时不要立刻微笑。慢慢地、轻轻地微笑，让对方感到这是他们独享的待遇。不要让别人认为你在遇见每个人时都会自动微笑。

　　．让别人有机会表达自己。专心聆听有趣的谈话并努力理解这些谈话。如果你没有认真倾听别人的答案，就不要问那么多的问题，或者随便苟同别人所说的任何话。否则会让你显得极不真诚。

　　．谈话的语速和内容的多少要与他人保持一致。尽量使用他人的语言会使沟通变得更加热烈。避免使用不自然的话语或者手势。要学会适应不同的环境和不同的人，但不要压抑真正的自我。

　　．观察一些社交性线索，职业心理学高级讲师桑迪·曼恩博士如是说：“人们是否在避免跟你进行眼神交流，或者看起来非常无聊？如果的确如此，请检查一下，你是否在向人们传递积极的回应？说话不要太快，不要只谈论你自己，或者用一些无聊的琐事轰炸你的听众。”

　　．你的身体就像一块磁铁：对于你所喜欢的人，你会把身体挪向他，而对于不喜欢的人，你会挪开身体。你可以将身体稍微斜向对方，但不必靠得太近。如果他人将身体靠近你，你也不要明显往后退。如果他们缓慢移开，那你就不要随之移动跟进。