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访台湾心理治疗师许宜铭

访台湾心理治疗师许宜铭

点击数: 更新时间:2009/8/11 16:26:02          ★★★

新华网广州2月27日电(记者车晓蕙)最近,台湾心理治疗师许宜铭先生的新作《活出自己》跃居当当网新书排行榜前列,这本书以“借着读书读自己”的理念,循循善诱地引导读者发现自身潜能,积极面对情感和心理问题,受到读者好评。

许宜铭是台湾推动生命潜能开发的先驱。2000年他来到大陆,6年中已先后在北京、广东、贵州、上海等多个城市从事心理咨询和潜能培训工作。在深圳若纳生公司,记者利用讲课间隙采访了许宜铭先生。

尽管看上去身形颇为魁梧,但由于身患强直性脊椎炎,身体特别僵硬而无法弯曲,因此许宜铭每一次转动都显得特别笨拙。

“病痛其实是上天的赐福。”许宜铭个性开朗、乐观,工作日程安排得非常满,几年中他拖着病体协助超过10万人迈向自我成长和潜能开发之路。

 “过去的20多年中,大陆专注于经济建设,经济社会快速发展,生活和工作节奏加快,而人与人的关系很容易出现各种各样的问题。”许宜铭认为,近年来大陆需要心理辅导的人群正在迅速增加,而大陆在心理咨询和治疗方面起步较晚,台湾的许多理论和实务操作在大陆都有很大发展空间。

 “发现潜能”是许宜铭的理论核心,他在《活出自己》中有这样的描述:马戏团里表演的大象被一根细细的麻绳就绑住了。究其根源,当大象刚被抓来时还是一头小象时,它拼命想挣脱身上的铁链。一天又一天,小象用整个身体和头脑记住了挣扎的无奈,这使他长大后尽管已有足够的力气挣脱锁链,然而却在心底里放弃了。现在只要一根细绳就可以绑住它,那绑住它的究竟是脚上那条有形的绳子?还是它小时候用整个生命记住的那条绳索?

  许宜铭说,心理学研究表明,人的性格都是在12岁以前形成的。今天的我们身体已经长大,已经有了独立生活的能力,而那些童年学到的模式化的思想、行为和情感方式、价值观等依然跟随着我们。解决之道是“觉察”,觉察自己生命里所有的模式、潜意识和在成长过程中学会的一些方式,并学习打断那些模式化的反应,重新进行选择。

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