母亲节，我又离家近了一步

母亲节，我又离家近了一步

——自由之路第二期中级班感受 惠心

今天是母亲，很想念母亲，今天早晨有许多感想出来，不知道是不是母亲在母亲节时反而给了我一份礼物呢？！

昨天晚上，不想做饭，所以与老公相约出去吃饭。但在出发前，老公忽然说他约了另外一家朋友一起去吃，我的愤怒立即就上来了。其实，当时我自己都觉得自己很奇怪，为什么会一下子那么愤怒。但我就是控制不住地一直在跟老公抱怨，说跟他们一起自己怎么怎么不舒服。后来，老公说，如果你不想去，那你就不去吧，这时，我反而平静了下来，觉得既然自己去了不舒服，不如自己在家呆着。

在接下来的一个多小时里，我自己在家看看书，静静心，倒也自得其乐。老公回来时，给我打包了我想吃的生煎包。开始吃的时候，我还挺开心的，但吃着吃着，又不舒服了，但不舒服在哪儿，我也说不上来。

今天早上，我还没睁眼就躺在床上想这是怎么回事。最开始的时候，觉得是那家朋友什么地方做得不太好，让我不舒服，而老公又喜欢热闹、喜欢有人陪他喝酒，我也无力阻挡这样的事情发生。所以我决定以后遇见这样的情况，那我就不参加了，这样可以各取所需。接下来，又责备老公不尊重我，不考虑我的感受，事先也不跟我商量。但又想想即使这样，我也不至于那么愤怒吧？不就吃个饭吗？

反正自己已经做好决定了，以后遇见这样的情况，自己就少参加，逃避就逃避吧。想好了，就起床了。

起床后，照例是先站桩，站着站着，委曲就出来了——当有别的女性在场的时候，老公总是对她们照顾有加，却很少照顾我，这时我好象忽然明白了自己为什么那么愤怒了，原来原因在这儿呢！

可是，忽然间，我泪如泉涌，一个词忽然蹦了出来——“遗弃”，他们都不要我了。与此同时出现的还有另一幅画面——中级班结束时，老师没跟我商量就跟另一个学员一起订了房间，我也很愤怒，当时我觉得他没有尊重我，因为我已经按照常规给他订好了房间。我不知道是这个画面出现的同时，还是相继发生的，出来的那句话是：“爸爸不要你了！”，这时的泪就不是如泉了，而是如瀑布了。接下来，已经没有办法做动功了，我只好坐了下来，自己抱着自己，好好哭了一场。哭着哭着，听到爸爸的声音说：“宝贝女儿，爸爸从来没有不要你，当时不能来看你，是情非得已呀！”。听到这句话，我才知道，原来我一直以来以为我已经解决了的问题还是没有解决。

听到爸爸的那句话之后，我抱着自己，对自己说：“我现在已经在回家的路上了，我渐渐地已经和自己在一起了，只要和自己在一起了，就不怕被任何人抛弃了”，但另一个声音又在说，这是骗人的。

三年前，还没参加慈航老师的自由之路地面工作坊之前，我听他的“心中小孩”冥想，就整整哭了一个多星期，当时出来的画面是妈妈临时出差而又不能通知我时，我一个人傍晚在街上哭着找她的情景，从那以后，特别是参加地面工作坊之后，我越来越踏实，越来越快乐，我以为关于“不要我了”这方面的问题已经解决了，却原来我离家还很远很远。

记得中级班结束的时候，那位学员对我说，我应该要谢谢她，因为每一个相遇都是来帮助我们的，但我当时在愤怒中，所以根本不可能去感谢她。但我今天终于明白了，原来他们都是来帮我疗愈这个伤口的。谢谢你们！

说来挺好笑的，每次参加过中级班后，开始我都有点失望，因为没有象参加初级班时有那么大的情绪释放，所以好象也没有太多的感受出来，只是会觉得身体很轻松。而我对老师说的让我们沉淀一到三个月之后再写感受也不太理解。但好象奇怪的是，我好象总是要在中级班后一个月左右的样子，会有一些我意想不到的东西出来。

当我们有情绪的时候，我们常常都会去责备那个事件，或者责备引起我们情绪波动的人，但我们往往很少知道引起我们情绪的背后深层的原因，所以，各种情绪会不断地来打扰我们。一旦我们能看到情绪背后的原因，这些情绪就会慢慢减少了。当我们的心慢慢地踏实下来，当它回到家，我们渐渐地也就平静下来了。而强压情绪是会引起各种各样的问题的。

从听“心中小孩”开始，我就踏上了“回家之路”，现在看来路途还很遥远，但所幸的是，我已经在路上了，而且我坚信我已经离家越来越近了。

让我的心回家！！！