一个陪伴的人——建立关系本身就是种治疗

文：张海风

今天我的一个来访者在咨访结束的时候开心的对我说：原来我身上也有很多值得肯定的地方。。。。。然后他开心的离开了，我看到他眼睛里像星星样闪烁的光芒，那个是希望，还有什么比这个更让我发自内心的喜悦呢？我陪他一起找到了希望。。。。。

时常我在想，在来访者面前我扮演着怎样的一个角色。他们喊我老师，我不是老师。我也从不愿意以专家自居，那个太高高在上了。。。。刚开始做这行的时候我想做一个好咨询师，但现在我越来越觉得这很空洞，什么是好，什么是坏，一个咨询师的好坏它的衡量标准又在哪里。的确我资历很浅，专业知识可能也并不丰富，从某种角度上说，我也许不是个学术意义上的好的咨询师。但我本身的好坏重要吗？

曾经有个来访者对我说，她来我这儿之前去看过一个价格很贵，经过许多专业训练的专家，的确那个专家一看就很专业，但她在那里没有得到她需要的帮助，也不想再去。她第一次来到我的咨询室，就留下了。她说她来的次数不多，但这一路走来，我都在陪她，虽然我一看就不是特别老道，价格也很便宜。但她在我这里得到了她需要的，哪怕在最痛苦艰难的时候，她想到我会在那间咨询室里等她，就很安慰。现在她好了，也不忘偶尔过来和我分享最近的生活。其实我跟她之间建立起来的那种信任和支持的关系，这种关系本身就是种治疗。

所以我不再关注自己作为一个咨询师的好坏，我的好坏并不重要。重要的是我对面的那个需要帮助的人，TA在我这里有没有得到TA真正需要的支持，这才是我工作的核心。在他们康复的路上，我只是一个陪伴者，一根拐杖，一个鼓励的声音，一面镜子，一双温暖的手，这就够了。

首发：南京心理咨询网