“我是谁”是个深奥而又愚蠢的问题

文：心理咨询师 张海风

咨询师介绍：本科毕业后曾在爱尔兰公立小学做阿斯伯格孤独症儿童课外辅导老师。后攻读研究生，研究社会不平等现象及促进社会平等的理论与实践。研究生毕业后，曾从事成人大学残疾学生辅导工作，和脑创伤患者支持组织法律支持的翻译工作。并成为暴力受害妇女救助组织求助热线志愿者，及移民信息咨询组织翻译志愿者。人生经历丰富，思想开阔，对弱势群体及需要帮助人群怀有真诚的关怀。

个人博客：http://blog.025xl.com/u/350/index.html

一个人只有脱下了扮演的所有角色的戏服的时候，才能看清自己，认识自己，接纳自己。然后当你再去穿上这些戏服时，你才知道，哪些角色你有能力扮演，哪些你没有，那些你能扮演的角色，你可以扮演到什么程度。如果硬逼着自己去扮演那些不合适的角色，人当然会不舒服，会焦虑，会抑郁，会恐惧，会生病。

    我们大部分人，一生力求做个“好”人。当然这个“好”每个人的定义不同，有些人理解为忠孝节义，有些人理解为功名利禄。但是这个世界上有纯粹的好人或坏人吗？一个人就只是他/她个体真实的存在，好坏是我们加的。事实上，没有好人，只有我们认同的人，没有坏人，只有与我们立场对立的人。就像任何事情的本身只是一个发生，这个发生可能遂了我们的心愿，也可能对我们造成了阻碍和损害，好坏对错是我们根据自己或他人的主观愿望和立场定义的。

   “我是谁”是个深奥而又愚蠢的问题。

    它愚蠢，因为“我是谁”就已经把你分成了，“我”和“谁”。我一定要是谁吗？如果我必须是个“谁”，那大概就没有“我”了。你只是你的生命的存在而已。而“存在”便不是个简单“谁”这么狭隘的概念所能概括的。你的存在大于你扮演的任何一个“谁”以及这些“谁”们的总和。因为只要你存在着你就有可能在扮演着其中的任何一个，或者选择同时扮演它们中的几个，并且有潜力创造出更多新的“谁”去扮演。重要的是，你知道主动权，选择权是在你手上的。哪怕当你说自己别无选择时，实际上你也已经做出了选择。

    不轻易的把人生的主动权抛给别人或外界的力量去左右，因为你想抛也抛不出去。当你以为自己在任凭别人决定你的人生时，其实只是在荒废人生。为了逃避选择和必然要承担的责任，我们有时会选择自欺欺人，说，他们帮我选的，所以起码以后出了问题不是我的责任。真好笑啊，这不是你的人生吗？除了你还有谁需要去面对？你的命只能你自己去活，如果父母，伴侣，子女能替我们去活，那是他们的人生了啊。。。。

    所以“我是谁”很深奥。因为，我是那个在活我的人生的人。这个人要用一辈子去演绎和呈现一个生命过程的由生至死。它所蕴含的简单和丰富，它对这个世界的创造和参与，它所表达的真善美，它的存在本身就是对爱的诠释。而爱是我能想到的宇宙间最深奥的意义。

首发：南京心理咨询网