找工作（1）_抑郁症心理治疗手册

找工作

农活忙完后，我回到了城里。我变黑了，也变得更结实了，至今我还保留着刚回到城里和父亲照的一张相片，照片中我已经不再是小时候家里人常叫的“小白脸”了，黝黑的肤色中还透着纯朴的笑。

乡下的工作虽然辛苦，却不用想着明天该干点什么；虽然抑郁，却被繁重的工作压得已经没有太多的时间来忧郁，当然我知道它还在那里。回到城里一下子感到轻松许多，但没过几天一直隐匿起来的消沉与绝望又找到了我。因为没有自信可以找到一份工作，当然我也不知道自己到底可以干点什么，所以就闲在家里。但外婆是不允许我长时间待在家里的，对付我的消沉和惰性她很有一套，当我无所事事的时候她就和我唠叨，让我待不舒服，之后就赌气出去找工作。虽然我不知道到哪里去找，找什么，没有学历和技能的我只能在街上游荡，而街上可以找到就只有饭店和酒吧服务生的工作。有一次我终于鼓起勇气到了酒吧询问是否要人，真不知道哪里来的勇气，也许是被逼得走投无路了吧。可能是我戴眼镜的原因（那时服务生的工作不喜欢招戴眼镜的人），并且显得不自信，接连去了两个酒吧都被拒绝了。因为没有放弃的权利，我只能不停地找，虽然我不知道是否可以成功，是否可以做下来，是否可以被周围人接受。

就在找工作期间，我突然发现市中心一家中介公司门前打出了一块心理咨询服务的牌子——红红的纸，上面用毛笔写着“心理咨询”四个大字。虽然这块牌子没有受到太多人的关注，却让我眼前一亮——终于等到这一天了，终于有心理咨询了，让我等的好苦呀。当天我就到这家中介公司预约了咨询，赴约的时候我才知道，里面其实没有心理老师，他们公司仅仅是为心理老师打了一个广告，从中挣中介费而已。当晚在中介公司一间七八平米的办公室里我见到了这位心理老师。她中等身高，短发，大大的眼睛，眼睛中透着慈祥，在她对面坐下就感觉很舒服，强烈的倾诉欲望让我一股脑的把所有的烦恼说给了她听。我诉说着我的抑郁，我的经历，我的问题，我的自卑，看不到希望及对未来的绝望。也许是太想倾诉了吧，都忘记了老师和我说了什么，咨询结束后只记得她对我的肯定，并让我把腰挺起来走路，这样可以变得自信。之后我就好像找到了希望和力量，故意把腰挺得直直的，觉得自己好像已经找回了自信，马上就要好起来了，所以胆子也大了许多，就好像是一个平日胆小的人，喝了很多的酒，突然胆子就变大了，变得有些自大。    

当晚我就到了一家饭店去找工作，可能是当时我看起来自信满满的样子吧，或者他们真的缺人，就这样，我得到了人生第一份工作——火锅店的传菜员。对于心理治疗，我十分清楚自己不能仅仅通过一次辅导走出来，对于我来说也许需要长期的系统治疗。但心理老师没有和我提起再次预约的问题，所以那一次就仅仅只有一次的治疗，虽然心里依然隐隐有着不安，却希望有奇迹可以发生。