渴望友爱的人，却又害怕社会交往

内心深处渴望友爱的人，却又害怕社会交往，内心的自卑让自己害怕被拒绝，即使最轻微的否认都会被自己视作严重的贬损。在过去的时间里，Psytopic收到不少遇到类似困扰的来信，一位姐姐的来信说：“原本是个开朗活泼的孩子，长大后就开始变得孤独起来，不爱说话，不爱与人交往，和家人也没什么深入的交流，总是自己一个人独来独往。更加难理解的是，他严重缺乏自信，与每个人说话都会很紧张，脸上肌肉抽搐的样子。他超级爱看，体育节目世界职业自由拳击赛，那种打得很残忍，很血腥的节目，他会在节目里找到一种自信，他不明白里面的运动员打得这么辛苦，还能坚持下去。”这位姐姐希望的网友们能给她一些帮助，如果您也曾有过这些困扰，让我一起来探讨。-http://www.025xl.com/

阿甘(化名)的来信：

您好，赛老师，首先本人发自内心感谢你浏览我咨询的信息。我是咨询者阿甘(化名)的姐姐，因为他不知道此事，所以我代他问下，他现在的情况着实让我们全家人感到十分的担心。

* 姓 名： 阿甘(化名)
* 年 龄： 18
* 职 业： 学生
* 性 别： 男性
* 城 市： 广东某市(隐去)
* 婚 姻： 未婚
* 咨询问题概述:

他小学时是个比较开朗活泼的孩子，和邻居朋友都玩得很好，我家有三女一男，所以家人比较宠他，什么都让着他。直到搬家后，因为邻居都是陌生的人，而且他们不好相处，他就开始变得孤独起来，不爱说话，不爱与人交往，和家人也没什么深入的交流，总是自己一个人独来独往。更加难理解的是，他严重缺乏自信，与每个人说话都会很紧张，脸上肌肉抽搐的样子，甚至有时和我们说话也会这样，他觉得自己一点用处都没有，也可能由于，家人想他有所改变，所以经常教育他，但是一点进展都没，开始一两天还好，之后还是和原来一样。

有一次，甚至我们叫他试着和别人交往，出去活动下，他他硬是不去，后来一气之下，拉着了他，他奋力反抗，然后愤怒地哭了起来扬言：“你们还逼我，我就杀了你。这已经是第二次说这样的话了。其实他懂得哭，还有挽救的余地对吗？后来再详细问过他是怎么回事，他碍于面子还是什么的，说话总是不自信，不敢正视我们的目光，他说上中学时，由于在班中，性格内向，不爱说话，有些大同学欺负过他，打过他，自从那次后，他就变得很懦弱，不敢和别人说话，从没见过他笑过，有时我们一起看幽默的电视和笑话，他也不会笑，就算笑也是嘴角动一下。他超级爱看，体育节目世界职业自由拳击赛，那种打得很残忍，很血腥的节目，他会在那找到乐趣，我们却看不下去，试过强制关掉电视，他当声摔坏了遥控器，关上房门呆着哭难过了好久都不与我们说话，他说我们不理解他，不要问他为什么要做这些事情。说我们是不会明白他的。其实他以前也说过，看这种节目之后，头会疼，但是可以在节目里找到一种自信，他不明白里面的运动员打得这么辛苦，还能坚持下去。

他总觉得我们是在与他作对，因为家人为他已经很辛苦的了，他从不懂得感恩，每天都是吃了饭就睡觉，看电视，从不出外活动，就算勉强出去了，也是我们苦苦劝说才叫和动他。也没有帮家里做任何家务，说过半句关爱的话，也许是家人以前太宠爱他了，以至他觉得所有的一切都是理所当然，叫他学着感恩，他说，你们可以不给我吃，可以不理我的啊。我没所谓。甚至一天也不可不和任何人说一句话，现在每天晚上，就说烦闷，累，睡不好觉，因此还患上了肠胃病，经常身体不舒服，就算这样，还是在饮食方面从不注意，他说他没想过要治好的了，死就死，我听了这些话，真的觉得很心痛，面对他这种心理，真是束手无策，曾经多次也和他作过交流，于事无补，父母要忙于生计，每天都是他自己任务性上完课就呆在家看电视，没有和任何人交流，真担心他这样下去，会做出傻事。求求你，我弟弟才18岁，外表长得一表人才，学习成绩也不错，赛老师，我们应该怎么办？我现在在广州，一直希望他能上来玩下，顺便沟通下，他不肯来，整天封闭在自己的世界里，不可自拔。

Psytopic第一封回信：

您好，阿甘(化名)姐姐：

谢谢您对Psytopic的信任。

在给您建议前，想继续了解几个问题：
(以下用第三人称“他”指代阿甘(化名)）

1. 他小时候和父母以及家人的关系如何？搬家前后，这种关系有什么变化吗？
2. 搬家后，他对学校生活适应程度怎么样，有抱怨过吗？
3. 是否有暴力倾向或者残忍的表现？
4. 家人是否在教育上对他有过强制行为？

作为姐姐，您能否从您的角度，来看看阿甘(化名)是否具备以下哪些特征，能否分别举些事例：

1．很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。
2．除了至亲之外，没有好朋友或知心人(或仅有一个)。
3．除非确信受欢迎，一般总是不愿卷入他人事务之中。
4．行为退缩，对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃。
5．心理自卑，在社交场合总是缄默无语，怕惹人笑话，怕回答不出问题。
6．敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态。
7．在做那些普通的但不在自己常规之中的事时，总是夸 大潜在的困难、危险或可能的冒险。

另外，如果您愿意，我们可在保护隐私的情况下，将您的情况发布到Psytopic上，或许您也能从读者的评论中找到一些帮助。

Psytopic Group.

阿甘(化名)姐姐的回信：

您好，赛老师，首先感谢您在百忙之中耐心地回复了我的邮件，为您致上十四万分的谢意，能得到您的帮助，让我感到很荣幸！所以我会努力配合您以求做到最好的，以下是我花了一天时间整理的问题，也许表达得不够清晰，希望您能从中提出更多宝贵的意见，再次感谢！！！

以下“他”指我的弟弟：阿甘(化名)。

1. 他小时候和父母以及家人的关系如何？搬家前后，这种关系有什么变化吗？

答：他小时候父母很爱他，和姐姐关系还好，不过有时候做得不好会受到我们的斥责。随着年龄增长，父母对我们都一视同仁，不再对他特偏好，我们都在外面读书，和他接触就少了很多，很少一起谈心事。搬家后，各自忙于学业，关系日益变淡了，他变得更内向，亲密的交谈更为少。因为那时没有明显发现他的心理问题。

2. 搬家后，他对学校生活适应程度怎么样，有抱怨过吗？

答：搬家后，他对旧的邻居伙伴挺留恋的，但是又没去找他们玩了，在学校有受过欺负，然后就变得孤言寡语，曾经有说过对学校某些同学的抱怨，但没受到我们的重视，因为我们觉得同学间应该没什么的，慢慢就好了，后来就没见他提那些了。他在学校，由于同学逗他，他说话偏激了点，同学就打他，他也还手，有时打不过就哭了，可回家也从没和家人说过此事，小学一直受同学的欺凌，造就了他胆怯的性格，以致不想去上课，初中没什么同学打他了，可是仍然不敢在校寄宿，害怕同学打他。现在中专也一直是在家住，和同学相处关系比以前略好，他说他会学着主动和同学交往的，但他总是看不惯同学的缺点，所以只和喜欢的类型同学交往，没有知心的朋友。可能一直以来他已习惯别人对他付出，他不懂得付出关爱才有收获。

3. 是否有暴力倾向或者残忍的表现？

答：没有，小学时和同学打架也不会落重手往死里打的。他喜欢养小动物，都很爱护的，试过今天花几十块买了只小乌龟，第二天就把它放回河里了，因为我们说要给小乌龟自由，不然它会死掉的。我问他以前为什么说出杀我们的话，他说是潜意识就说出来的，是受了看暴力拳击这赛的影响，他现在已经努力控制不看。

4. 家人是否在教育上对他有过强制行为？

答：有过，后来就没了。家人从不会很注重他学习成绩怎么样，更希望他可以懂事点。

作为姐姐，您能否从您的角度，来看看阿甘(化名)是否具备以下哪些特征，能否分别举些事例：

1．很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。

答：以前是吧，但是变得孤僻后好像麻木了，随便别人怎么说。我有时教育他的时候，他开始一点反应也没有，我说，这么大了出去见个人有什么好怕的？他就是很排斥，依然我行我素，实在受不了，他就会关上房门，自己一个人在里面难过。任我们怎么劝说，也不开门。

2．除了至亲之外，没有好朋友或知心人(或仅有一个)。

答:没有知心的朋友，曾经试过一位要好的同学帮他找了份暑期工，我问他不感谢你同学吗？他说同学后来要求他请吃饭，觉得别人不怀好意。又不和他交往了，好像习惯了别人对他的奉献。到目前为止，依然没有知心朋友，有心事也是我们问得他很不耐烦了，才肯说说。

3．除非确信受欢迎，一般总是不愿卷入他人事务之中。

答：是的，非常正确。在他看来，他潜意识总觉得比别人低人一等，于是从不主动和陌生人交往，他比较喜欢打乒乓球，打得很好，他会主动去学校打，或者叫我们和他玩。至于我们组织的活动，他能不去就不去。

4．行为退缩，对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃。

答：是的，总是逃避，即使他想参与也会逃避。就算可能是他喜欢的社会活动，我们无论怎么劝说，他也不肯去，比如逛街购物，玩电脑，他总叫我们帮他代办。哪怕勉强去了，买一件东西，总是看了好几家，犹豫不决的，我们说好，他才决定要下来。又如去外面玩，在家里时怎么劝也不肯去，到了那，有他喜欢的人和物，他会玩得比较尽兴，就是想不明白，他为什么叫他去时，总是退缩。他就一句话：“不想去！”什么事情都是“不想什么什么”来推脱，已成为他的口头禅。

5．心理自卑，在社交场合总是缄默无语，怕惹人笑话，怕回答不出问题。

答：是的，是这样。非常缺乏自信，可是他找不到问题所在，他说他不想这样的，可是头脑就是这样控制着自己，他和别人交谈总不敢正视别人的目光，也不会轻易提出自己的观点，比如在课堂上，老师提出问题，就算他了如指掌的，也不会主动举手回答。他总觉得自己没用，低人一等！

6．敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态。

答：是的，交际行为很拘谨，总觉得自己没用，可能以前是家人生气时骂他时受的影响，他没什么主见，家人有客人来，要么机械地打声招呼，然后就躲开。别人问他什么问题，他总是回答是或者不是，很少主动找话题聊天，打电话给他，也是如此，我不说话了，他也不会出一句声，好像木头，推一下就动一下。

7．在做那些普通的但不在自己常规之中的事时，总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。

答：有时候是这样，不是总是。比如，叫他去网吧，玩下电脑放松下，他会说；“那里很多坏人，怕他们打他。”叫他去学校寄宿，他也是怕同学打他。有一方面比较好的是，他有理想，他说以后不会去打工的，他要开档口（Psytopic注：开店铺），但是说的内容不够实际。他总是认为他不是普通的人，学习成绩考过第一名。也许这是他最自信的地方吧！

另外，如果您愿意，我们可在保护隐私的框下，将您的情况发布到Psytopic上，或许您也能从读者的评论中找到一些帮助。

答：好的，我是愿意的！

附：其实他知道自己有问题，而且很想去改变，但是就是自己不相信自己能改好，也许每一次的坚持都是因为没有人在旁边给他肯定吧，因为他的孤僻，没人知道他在努力是为什么，所以最后他还是放弃了。最近给他打电话，好像开朗了一点，他说他现在每天都在按我买给他的一本心理书的方法去实践，让自己变得更自信，以前还试过，主动把书递给我，然后让我按书上所说指导他怎么做，就是坚持度不高，不指点他，又打回原形了。有时说多了，他也会觉得烦。

我们几个姐姐都在外面读书或工作，一年就回家几次，能和他交流的就只有电话了。父母忙于工作，对他的心理问题也不够了解，能够静静听他心事的人真的没有，除非我们放假。