强颜的笑是最不善意的，意外吗？

森知导读：在这一距离中，一个人有可能感觉到另一个人身上的热气、皮肤散发出的气味。向陌生人表示友善，最好在61厘米空间的位置。如果对方接纳你，可以缩短距离，但底限是45厘米。www.025xl.com

　　世博会后。据港媒报道，《南方周末》9月3日文章《HIGH过之后，优雅起来，世博开启国民素质成人礼》的稿件，历经7次修改，数次送审。尽管这样删改，大家也都明白发生过什么。尤其对孩子们来说，影响颇为深远。成人对于善与美的理解和修养会体现在是否得体的礼仪之中，而小孩子的审美感觉自然会从中得到耳濡目染。而这样的得体礼仪从何而来？其实，对于美感的时时润泽，对于生活的质感理解，都蕴含在日常细节之中。

　　自然微笑

　　《麦田里的守望者》中，年轻的叛逆者霍尔顿讨厌生活在一个人人都笑，都说祝你好运的社会。的确有许多微笑、祝福，都有着令人厌恶的商业目的。而当你不遂他们的意时，翻脸比翻书还快。但扑克牌脸和视周遭为透明的脸和木头人，有什么两样？过度的礼貌，强颜的笑是最不善意的，意外吗？伪善难道不是带着面具的恶吗？这是一项代价昂贵的行为，它会造成心理能量的巨大消耗。不想笑时，可以表情平和、眉头放松。

　　整洁的外表与Dress code

　　每个人的仪表，决定别人对他/她的印象和态度。有人可能穿着时髦，但有些细节却很丢分。太多造型剂的头发，过于浓烈的香水味道，肩上掉落的头皮屑，在深色裤子和鞋子间的亮眼白袜，勾纱的丝袜，斑驳脱落的指甲油，等等。穿着可以不入时，但整洁一定要做好，这是一种对人对己都友善的态度。

　　参加正式活动，最好事先了解Dress code，穿着上符合活动主题，是一种礼貌。而这种礼貌，需要训练。熏陶出美的眼光，并非朝夕之功，由内而外令人愉悦的衣着气场，更来自我们对于即将参与的氛围的尊重与享受之情。

　　超过6秒叫死盯

　　从头到脚打量人是一种没有礼貌的看人方式，但目前很盛行。一般会发生在被人介绍的场面。被人介绍时，起立，微微弯腰，主动握手。握手时，双眼要和悦地看着对方的眼睛。但绝不能超过6秒，超过6秒就叫死盯，严重不友善。并且，切勿眼神凌厉，尤其打量对方穿什么戴什么，甚至琢磨那都是些什么牌子。

　　大于45厘米的距离

　　公共空间里，比如搭乘电梯、公共交通、排队，如果人不是很多的状况下，最好和别人保持大于45厘米的距离。《恋爱心理》中说道：“亲近”的距离为45厘米。这是恋人之间、父母与年幼子女之间、小孩子之间以及在一些场合中朋友之间保持的距离。

　　在这一距离中，一个人有可能感觉到另一个人身上的热气、皮肤散发出的气味。向陌生人表示友善，最好在61厘米空间的位置。如果对方接纳你，可以缩短距离，但底限是45厘米。

　　和邻居的互动

　　现在因为人口流动快速和城市化，社区之间不再有从前富有人情味的邻里关系。然而矛盾还是存在的，甚至会激化。和有小孩的父母遇见时，当小孩父母强迫孩子“有礼貌”叫你时，别勉强他/她。“让孩子叫人”是中国式礼貌的误区，小孩子面对比自己高大很多的陌生成年人，本能地要以沉默保护自己。我们可以蹲下来，保持和孩子一样的高度，笑着和他/她玩耍上片刻。任意触摸孩子，甚至捏孩子的脸蛋儿，可不是受欢迎的举动。

　　迟到、爽约和中途离开

　　不迟到是最基本的礼仪。如果实在有难度准时，一定要电话告知对方。在通讯如此便利的今日，没有理由玩消失。受到邀请参加宴会，如果临时有事要爽约，也要电话提前告知，最好能够送上鲜花或其他礼物，表示人未到，但礼到了。从宴会上离开，不要做第一，也不要押后，离场时要和主人打招呼。

　　礼仪之下，袒露的是一颗温热而至善的心，事实上，更是隐藏着深邃、一丝不苟而富有教益的美德。

　　为善意支招

　　忧伤快乐的我：倾听别人把话说完。

　　wanyier：雨天开车，慢点，不要洒到路人一身湿。

　　熊堑：自己扔垃圾时候，顺便帮隔壁宿舍的同学放在门口的垃圾带下去；公共场所开门的时候，为后面的人多停留一会儿；用QQ给朋友送生日礼物时候，不用里面现成的祝福语，DIY一个适合朋友的……

　　宁静中的爱与智慧：我办公室的抽屉里总会有些巧克力和口香糖，这是给公司的大孩子们准备的。

　　Arabella：别人流泪时轻拍对方的肩膀，并递张柔软的纸巾。

　　jo2002：随手接过街头派发的每张传单，而不是冷酷地摆摆手疾速走过。

　　（以上来自《心理月刊》网站www.psychologies.com.cn ）