只是一个微笑,化解的是心中怒气,获得的是人生惊喜。
也许你有过这样的经历: 早晚交通高峰时候,公交车总是异常拥挤。拥挤必然是人挨人几乎没有空隙,尤其当有下车的乘客,从车头或车尾历尽“艰难险阻”向下车门挪动时,特别容易发生争执。细听之下,内容通常是,要下车的乘客用力过猛使劲推搡,给其他乘客造成疼痛或者刚好碰到某乘客的伤处(比如腰不好,可却被用力推)。 于是似乎有了悖论:客观环境确实如此——挤,每个身在其中的人都知道,准备下车的必然会为了下车拼劲全身力气,却无意间影响他人,如此境况理智上应该被理解,然而,交通高峰期的公交车上也是冲突的频发地。
1 是你让我愤怒! 生活中很多时候,我们似乎无意间就被别人“侵犯”,怒火瞬间燃遍全身。脑中不自觉的想法是,“别人在故意冒犯我”!随之而来的是各种自己无辜被犯,对方劣迹斑斑的理由“Ta怎么这么没素质,Ta竟然转身离去丝毫没发觉自己对我做了什么,Ta怎么可以如此无视犯下的错误,Ta竟然没有歉意”最后的结论是“Ta是故意针对我,我要反击”。心中的愤怒通过表情展现的淋淋尽致,眉头紧皱,怒目圆睁,甚至双手紧握准备随时出击。
2 是你充满敌意! 那个被我们认定为“侵犯我”的人看到了什么?一个充满敌意的人突然冲到自己面前,莫名其妙的指责自己做了伤害Ta的事,振振有词愤愤不平。对于不明原委而受到责难,被指责的人心中愤怒和委屈陡然升起:“对于无理取闹的人,必须反击!”
3 我不是好战的角斗士! 然而,这并不是我们设计的脚本,没有人是天生好战的角斗士。
4 愤怒如此不堪一击! 当看到用力挤车的人是年迈的老人;当看到从那个抢占车位的车里走下来的是行动不便的孕妇;当意识到撞掉手中文件的那个人,也许因为电话中说着重要的事而无法分心;当看到无意中碰洒咖啡的人那张不知所措无辜的脸。当恍然大悟那一刻,嘴角挂起微笑,愤怒烟消云散。原来,愤怒如此不堪一击。
5 微笑背后的力量 如果愿意觉察,我们会发现脑中经常出现无数的假想敌。被他们控制的生活,如短片的上半阙,只有灰色。一个微笑,却让颜色充满了生活。 然而微笑本身并不是制敌绝招。这简单表情的背后,是几千年来人类赋予它的意义——友善,理解,宽容等一切美好的含义。
所谓大道至简——一个简单微笑的力量。
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