点击数: 更新时间:2012/8/22 15:02:05 ★★★ |
森知导读: 我们从不知道自己在百货公司、超市和网络购物的动机到底是什么。但我们都知道,负责任的消费应该是获得足够信息之后,深思熟虑再作决定。精神分析专家、心理治疗师玛丽·罗马南(Marie Romanens)主持数个工作坊,致力于改变人们的消费方式,帮助我们弄清楚自己在购物时的潜意识动机。www.025xl.com 我们从不知道自己在百货公司、超市和网络购物的动机到底是什么。但我们都知道,负责任的消费应该是获得足够信息之后,深思熟虑再作决定。精神分析专家、心理治疗师玛丽·罗马南(Marie Romanens)主持数个工作坊,致力于改变人们的消费方式,帮助我们弄清楚自己在购物时的潜意识动机。NICOLAS-HULOT基金会儿童心理顾问弗罗伦斯·德·蒙克兰(Florence de Monclin)是几项环境教育计划的负责人,她将就我们轻率的消费行为对生态造成的影响作出数据评估。在她们的启发下,我们设计了这个测试,希望能够使我们的价值观和行为更和谐。请本着实用主义的精神做测试,不要因此有过度的内疚。 01、你有权进行一次没有限额的消费: ■ 你会赶往心仪的商店,将中意的东西扫荡一空。 02、你要组织一次晚餐,你的信条是? ■ 色香味俱佳。 03、你梦想住在哪个假想的地方? ■ 《阿里巴巴与四十大盗》中的藏宝洞。 04、你必须在一个与世隔绝的野外生活1个月,你会带哪本书在身上? ■ 《天文物理三百课》。 05、什么“东东”让你最难以割舍? ■ 第一个长毛绒玩具。 06、你最认同以下哪一句名言? ■ “私有财产让我们变得愚蠢和狭隘,以至于只在我们拥有某件东西的时候,它才是属于我们的。”(卡尔·马克思) 07、一个自命不凡的人在会议中没完没了地讲话—— ■ 你故意把一杯咖啡打翻在他身上,然后忙不迭地道歉。 08、为了给你的一次无用或不合理的消费辩解,你立刻会想到什么理由? ■ 这个东西以后肯定有用。 09、采购食品时,你的优先原则是? ■ 精品中的精品。 10、有一种个性永远都不会吸引你: ■ 摇摆不定。 ▲ 内向。 ● 刻板。 ◆ 情感丰富。 11、你觉得什么颜色对应物质享乐? ■ 鲜艳的橙色。 12、你如何定义一件礼物的“成功”? ■ 让人感动。 13、你有时候希望自己不要太—— ■ 追求完美 ▲ 冲动 ● 情绪化 ◆ 敏感 14、你决定去消费,什么东西是你优先考虑的目标? ■ 衣服、皮鞋、包包或首饰 ▲ 高科技产品 15、你心中最理想的运输方式: ■ 飞毯 ▲ 喷气式飞机。 大多数为A:需要感到充裕 ■ 你的潜意识动机是: 不要感到失望。服装、饰物和各种小玩意,你都会毫不犹豫地买回来。你不知道对自己说不,只要心血来潮你就打开钱包,哪怕买回来只能送人、转卖,或堆在你家的角落里。 对你来说,那一刻的愿望得到满足至关重要,即使是转瞬即逝的念头也不例外。这种对失望的不可容忍源于自以为无所不能的童年时期,那时的你一心寻找快乐,丝毫不能容忍限制和禁止。 弗洛伊德认为快乐原则是与现实原则对立的。 过于放纵的教育会让孩子只考虑自己,只关心自己的冲动,这种“小皇帝”式的教育会导致孩子成年后形成冲动型或强迫型的消费方式。 “复仇”的感觉也能成为消费的动机,比如亲身经历过物质生活的匮乏,或父母曾经窘迫不堪。这种消费方式还可能是回应,用来补偿人们在个人或职业生活中体验到的沮丧。 ■ 生态后果: 仅仅搜罗T恤衫和牛仔裤,应该不会破坏生态吧?没那么简单!你要知道,棉花种植虽然只占据3%的耕地,却消费了全世界四分之一的杀虫剂,它的用水总量甚至比小麦还多出约30%。更可怕的是,85%的T恤衫使用几次后就会被扔进垃圾箱。 至于牛仔裤,其部件在组装起来之前的运输距离累计上万公里,这意味着数量惊人的二氧化碳排放和不可再生能源的消耗。 而你家的塑料用品,它们可能有一天会和数以亿计的垃圾桶一起漂浮在海面上,在太平洋上占据着超过两倍美国领土面积的区域…… ■ 现在就行动! 在每天的生活中,记录下自己购买的东西,并给每件东西写下评语:你的快乐是否持续,它是否真的有用,质量够不够好……然后,试着将每次的购买行为与当时支配你的情绪联系起来。比如在发生一次工作冲突之后,你一下子买了两双鞋。这样做的目的:辨别自己真正的欲望和情绪,从而学会更加理性地消费。 还有一种方法:出门的时候不要携带现金和银行卡,你就能在真正的欲望和虚假的愿望之间迅速作出判断。 大多数为B:需要安慰 ■ 你的潜意识动机是: 不要感到缺失。橱柜、冰箱、冰柜,你都要塞得满满的。毫无疑问,靠你的海量储备,你几乎可以“应付一场战争”了。 不只有基本的粮食,还有速食食品和零食,比如小点心、糖果和调味酱。塞满厨房、填满肚子,或为弥补缺失而大量囤积某种东西,都有一个有意识的共同目标:获得安慰。 因为曾在情感上被忽视,因为没有得到充满爱意的养育和呵护,在很小的时候感受到了孤独,遭遇了与父母在身心上的远离,比如当时父母处于抑郁之中。 缺口如此大,它会促使人们购买和储备大量的食物和日用品,为的是永远不再有缺失感。在购物和摄食的过程中,人们会产生安全感,并得到安慰。这些行为不会消除人们的缺失感,但能使人沉浸在幻想之中。过量饮食也可解释为对过去或现在的物质匮乏的反应,食物被当作对抗未来的不确定性的堡垒。 ■ 生态后果: 工业食品的过度消费会给环境带来灾难。橄榄油是罪魁祸首,在欧洲销售的食品中有10%是用它做的(饼干、巧克力、调味汁、糕点、匹萨……)。要满足一个法国人对橄榄油一年的需求,需要种植17平方米的橄榄园。 橄榄树的种植导致马来西亚90%的森林消失。在加里曼丹岛,1/3森林在过去20年内被砍伐殆尽,导致多种珍稀动植物濒临绝种,比如红毛猩猩。 另外,橄榄油的生产伴随着大约25种农药的无节制喷洒。浪费数据是非常恐怖的:在发达国家(欧洲和美国),30%~40%的食品未经消费就被丢弃。 ■ 现在就行动! 要分清“空”和“满”的区别。在什么程度上,我们会觉得橱柜或冰箱是空的?哪些食物我们真的能在一周内全部吃完?预先拟定一周的食谱,再根据清单采购,可以避免大量不必要的消费。 如果实在很难做到,比如每次你想要克制购物的时候,会唤醒你生命之初的情感创伤的记忆,那么你确实需要心理医生的帮助。 大多数为C:提高身价的需要 ■ 你的潜意识动机是: 不要被别人轻视。在城市里驾驶四轮驱动汽车,乘坐飞机而不坐火车,吃红金枪鱼而不吃红豆角,洗盆浴而不冲淋浴,吃手工乳酪而不吃机制乳酪……为了让别人知道,你不是一般人! 你的格言是:要么买最好的,要么什么都不买。也就是说,你只买稀有的、昂贵的精品,你要始终做时代潮人。 你内心的纠结是什么?就是绝对不要淹没在芸芸众生之中,绝不能做一个普通人。 你的职业追求和社会抱负毫无疑问掩盖了一些创伤,就是你的自尊心遭受的伤害。它们可能源自你的童年,比如始终生活在一个品学兼优的兄长的阴影之中,或者遭到父母的轻视和忽视,或者经常受到家人的言词侮辱,例如“你真蠢,你什么事都做不好!”……简而言之,这些遭遇严重破坏、泯灭了你的自信和自我认同。 成年以后,修复自身形象的欲望仍然如此强烈,又和当前社会重外表和财产的风气形成了共鸣。 ■ 生态后果: 通过比较,这种行为方式对环境的危害一目了然: 在城市中,一辆四轮驱动汽车消耗的燃油比普通汽车多40%; 从巴黎去马赛,如果乘坐汽车,平均每人排放的二氧化碳量为157公斤,乘坐飞机为120公斤,而坐高速火车只有5公斤; 进口的非季节水果与当季的本地产品相比,在运输过程中消耗的燃料超过10~20倍。 ■ 现在就行动! 如果你敢问自己“我到底想找到什么?我想向谁证明自己?”这两个问题,就能获得修复自尊心创伤的绝佳机会。 为了增强自我认同,你还应该理解自己的人格优点,多与真正爱你这个人的家人、朋友交往,他们爱你不是因为你的外表或财富。去问问他们欣赏你身上的什么东西。另外,对自己的财产、经历和关系进行总结,挑出真正打动你、让你感动的东西。这就是你内心真实的渴望。 大多数为D:对竞争力的需要 ■ 你的潜意识动机: 不要被排斥。智能手机、GPS、mp3、电子书、iPad,当然还有性能最好的电脑……这些都是你酷爱的商品。 拥有值得信赖的科技产品会让你更自信,快捷、移动、性能是你心中的关键词。不论做饭、在家修理东西或工作时,必须拥有顶级的装备,你才能感到信心满满。 你最大的恐惧,就是被超越。无论从理智还是实用角度出发,你都努力与自己的情绪保持距离,因为害怕受其束缚,而丧失效率和理性。 科技产品还是一种重要的工具,可以用来向别人显示你的灵巧和可靠。你所接受的教育将竞争力和成绩看得最重,使你对高科技充满热情。一定要出类拔萃,而不要泯然于众人,就是你所学到的东西。让自己紧随科技进步,会满足你的自尊心。这也是现代社会的趋势,它以二元模式运行,将人简单地分成两种:失败者和成功者。你甚至认为机器比人更可靠,会为你带来更多的安全感…… ■ 生态后果: 手机、电脑和游戏机的生产,都需要消耗钶钽铁矿(Coltan)。这种矿石在刚果的开采已经导致了一场血腥的战争:1998年以后,有超过300万人因此丧生。在这场战争中,由于森林被大肆砍伐,大猩猩不得不背井离乡,其数量已经从17000只锐减到3000只以下。 ■ 现在就行动! 周末,为什么不将各种设备彻底撇在一边,纯粹进行人与人之间的交流呢?你觉得这个设想怎么样?在体验的过程中,要将注意力集中到自己的感受和浮现的记忆上。这样做的目的在于:辨别自己的情绪障碍,学会从人本身的角度让自己变得更有竞争力。 |
作者:佚名 文章来源:网络 |
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