Sarason考试焦虑量表(TAS) 姓名 性别 年龄 年级 文化程度 父亲文化程度和职业 母亲文化程度和职业 [指导语]此量表用于测定初中以上学生在考试期间的焦虑水平。下列37个句子描述人们对参加考试的感受,请你阅读每一个句子,然后根据你的实际情况(感受),在每一题号后()内回答(是或否),答案没有对错、好坏之分,只求按实际情况填写,尽可能快些作答,但切勿遗漏。 1() 当一次重大考试就要来临时,我总是在想别人比我聪明得多。 2() 如果我将要做一次智能测试,在做之前我会非常焦虑。 3() 如果我知道将会有一次智能测试,在此之前我感到很自信() 很轻松。 4() 参加重大考试时,我会出很多汗。 5() 考试期间,我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事。 6() 当一次突然袭击式的考试来到时,我感到很怕。 7() 考试期间我经常想到会失败。 8() 重大考试后我经常感到紧张,以至胃不舒服。 9() 我对智能考试和期末考试之类的事总感到发怵。 10() 在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信心。 11() 在重大考试期间我有时感到心跳很快。 12() 考试结束后我总是觉得可以比实际上做得更好。 13() 考试完毕后我总是感到很抑郁。 14() 每次期末考试之前,我总有一种紧张不安的感觉。 15() 考试时,我的情绪反应不会干扰我考试。 16() 考试期间我经常很紧张,以至本来知道的东西也忘了。 17() 复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战。 18() 对某一门考试,我越努力复习越感到困惑。 19() 某门考试一结束,我试图停止有关担忧,但做不到。 20() 考试期间我有时会想我是否能完成大学学业。 21() 我宁愿写一篇论文,而不是参加一次考试,作为某门课程的成绩。 22() 我真希望考试不要那么烦人。 23() 我相信如果我单独参加考试而且没有时间限制的话,我会考得更好。 24() 想着我在考试中能得多少分,影响了我的复习和考试。 25() 如果考试能废除的话,我想我能学得更好。 26() 我对考试抱这样的态度:虽然我现在不懂,但我并不担心。 27() 我真不明白为什么有些人对考试那么紧张。 28() 我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现。 29() 我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力。 30() 尽管我对某门考试复习很好,但我仍然感到焦虑。 31() 在重大考试前,我吃不香。 32() 在重大考试前我发现我的手臂会颤抖。 33() 在考试前我很少有“临时抱佛脚”的需要。 34() 校方应认识到有些学生对考试较为焦虑,而这会影响他们的考试成绩。 35() 我认为考试期间似乎不应该搞得那么紧张。 36() 一接触到发下的试卷,我就觉得很不自在。 37() 我讨厌老师喜欢搞“突然袭击”式考试的课程。
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