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[图文]退休后的生活同样可以精彩

退休后的生活同样可以精彩

点击数: 更新时间:2010-2-10 10:29:10          ★★★

退休后的生活同样可以精彩

 

文:宫雪

随着社会的进步,随着社会养老保险的健全和保障,我们社会开始进入了老龄化时期,退休人员越来越多,并且退休年龄趋于年轻化。退休后的生活着实让一些习惯忙碌的人很迷茫,从工作圈子退出不知道该做些什么,身体很健康心理很失落。一句很流行的话:工作大半辈子了现在该好好休息,颐养天年了。然而对于退休后的生活应当是颐养天年还是重放光彩真是仁者见仁、智者见智。

回顾我们的成长历史,阶段性的总结自己、审视自己,为自己做一个客观的评价,无论成功与否,只要我们在每个阶段都付出了,尽力了、收获了,我们就无愧于自己和生活。在埃里克逊的自我发展八阶段中,对成熟期、六十岁以后描述是:获得完美感、避免失望感,扩大认知感,增加审美观。退休并不意味着工作的终止,我们可以把工作分为几种类型:第一类年轻时期的工作是为了生活,为了延续生命和成家立业的保障,为了证实自己的能力,是需要报酬的工作;第二类特殊人才的工作是为了实现心中的梦想和追求,他们忽略其他需求,甚至不计报酬,付出多年艰辛可能是成功也可能是失败;第三类实现爱好和兴趣的工作,这样的工作是一种愉快的工作,做自己喜欢的事不计报酬,做自己容易做的事,有益于他人高兴于自己,这也是一种高尚行为,是我们生命中最灿烂的时光。我们大多数人都必须经历第一类工作。当我们退出为了生活的工作后,其实就有了时间可以去尝试后两类工作,可以去做让自己感到愉快的事,可以去实现自己的兴趣和爱好,我们有充分的时间可以支配,我们有丰富的经验可以指导自己。此时我们的包容心最大,生活的磨砺使我们宽容,富有同情心,从对物质和名誉的追求逐渐平和到对和谐与健康的追求,从对主流社会发展的积极参到退步为对主流社会发展的支持和辅助。我们对社会发展而言依然是不可忽视的力量。我们让自己的晚年生活丰富起来,我们选择了对自己对社会都有益的事物去做,我们也会成为一道亮丽的风景线,给社会的和谐,对亲人的支持都是最有效的贡献。

现在已进入独生子女独立生活工作的时代,这也是一个比较特殊的时代,社会责任和家庭责任同时压在独生子女身上,他们是一群有着被宠爱被呵护的生长经历,成人后社会、家庭都需要他们来负责来支撑的年轻群体。他们没有兄弟姐妹可以分担,他们没有经历兄弟姐妹之争、孔融让梨等多子女的生活经验,他们大多数是在父母倾心的关心和安排下成长和完成学业,他们大多数是父母唯一的希望和依靠,他们儿时的经历是由父母包办和选择,他们的成长渗透着父母的愿望和要求,在他们稚嫩的肩膀上父母不舍加上责任和义务。现在他们走入社会,迎面而来的首先是责任,是父母不可界入的境地。工作责任、社会责任、家庭责任都无法躲避的压上肩头,装入心里。作为父母我们不能再为子女分担责任了,我们相信子女们能够肩负起责任。我们还能够分担的是让自己的晚年生活愉快健康、让独生子女们无后顾之忧的参与社会,担当社会进步发展的责任和主流。我们为还能帮助子女们减轻一些家庭责任而欣慰,能成为子女们的良师益友而努力。

由于我们只抚育一个孩子,无论从体力和精力比较多子女的抚养要富裕许多,退休后身体还很好,思想也活跃,职业能力和社会能力不见退弱。那我们还等什么呢,我们可以重拾爱好和兴趣,唤醒心中的儿时理想,在条件允许的情况下,去完成心愿。在这个过程中,无论我们是付出还是收获,我们都是受益者,我们从付出中得到快乐,从收获中得到幸福。也许我们患有身体疾病,药物治疗并不是唯一的选择,如果加上关爱和交流,保持健康的心理对身体会有良好的帮助,疾病可能阻碍我们的行动,但不能阻碍我们的关爱之心,不应阻碍各种有利的交流,在我们关爱别人和被别人关爱的时候,我们的心情是愉悦的,我们能积极主动的与他人交流,获得各种信息,调整我们对疾病、对健康、对生活、对死亡的正确认知,这将会促使我们理性和积极的对待现实,让晚年生活不是暮气缭绕,忧心忡忡。

从退休开始,到我们的生命终点,这也是我们生活的一个重要阶段。如何完成角色的转变,从工作者转向为休闲者,在这个过程中如何走好、选择怎样的生活方式,是值得我们去规划、去思考,就像年轻时选择自己职业一样,再进行一次选择,让生命的后期有一个明确目标和期待,让生活丰富和愉快,让子女有一个坚强的后盾和温馨的港湾。我们的目的只有一个就是能延长与亲人在一起的时间。

 

首发:南京心理咨询网

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