X,你好,对于男人出现婚外情,同为女性的我,也会气愤、不理解、不信任,但是事情已经发生了,我们任何的责骂、愤怒都不能改写这事实。面对这样多次伤害的男人,你依然选择留在他身边,你肯定有你这样选择的理由,但是在做出这样的选择之后,你又犹豫、担心、甚至恐慌,犹豫你的选择是否正确,是不是自己在欺骗自己;担心他做出的保证是否会去兑现;恐慌他以后还会不会再做出类似的伤害你的事情。 从你的信息中可以看出你是一个单纯而又简单的女孩,面对一个相对成熟的男人,你无所适从,既被他的“会做人”迷恋,又为他的“会做人”而担心,迷恋他对你的百般的呵护,担心他用同样的方式招引别的女人,你在家里一直是受宠的娇娇女,一上依赖着家人的照顾,刚踏出校门,没有经受社会的磨炼,又步入了他为你营造的温馨“摇篮”,你把他看着是天空,而你是一颗在他温暖怀抱里的耀眼明星,你对他抱以绝对的信任,觉得他做什么事都是对的,你从不过问,然而他却给你一个毁灭性的打击——背叛了你,但是因为他是人的初恋,你还爱着他,你已经不习惯生活中没有他,于是你说服自己接纳了他,再次给他机会,试着信任他,但是你再一次发现,他欺骗了你,你在痛苦中挣扎,但是你仍然不想放弃你们的这段感情,现在你徘徊在一个十字路口,迷失了方向。 在经历了这段感情创伤后,不同的人会做出不同的选择,放弃、留下、吵闹、虽然大打出手,任何一种选择都有他存在的理由,但是我们自己需要弄清楚我做出这种选择的理由。你选择留下,但是又对自己的选择不确定,因此而痛苦。这是你人生的一种经历,尽管这种经历是任何一个女性都不想遇到的,你遇到了,就不能躲避,需要真实的面对,寻找原因,不让这样的事情重演。 你要知道在这段感情中你看重的是什么?你留恋的是什么?从这份感情中你想得到什么?同时你失去了什么? 到底是什么把你们俩维系在一起?想清楚是留恋的是他这个本身,还是他对你的照顾和呵护?同时,你给自己的心放假一段时间,因为考虑未来他还会不会背叛你,这是一个未知数,按照你目前的情况,你无法掌控,由于无法掌控,所以你会更加恐惧,焦虑。其次,你要找一份工作,把焦点从他身上暂时转移开来,给双方一点时间和空间。工作不仅能让你从对他的依附中独立出来,使自己自立,同时还能让树立自我价值感,在工作中让自己逐渐成熟,树立起妻子的角色,而不是女儿或妹妹的角色,担起妻子的责任。 在外遇问题上,男人往往将性和感情区分开来,他们在性上出轨,而将情感仍留在妻子和儿女身边,而女性往往将性和感情统一起来,甚至对感情的需要比性强烈得多,所以女性很难理解男性的性出轨,也就很难再接纳和信任男人。然而对于外遇归来重建的问题中,我们既需要思考正确认识外遇的问题;对外遇应急的处理能力和知道自己要什么。同时也要考虑如何能够真正的从心里去接纳和信任自己的丈夫,反省夫妻之间的存在的问题、障碍和隔膜,让丈夫真正的回到家庭中来。
作者:心理咨询师 金彩芬
首发:南京心理咨询网
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