夫妻之间的八荣八耻

夫妻之间的八荣八耻

文：心理咨询师 金艳蓓

美国学者凯瑟琳·约翰逊凯瑟琳调查了100对夫妇，他们结婚时间最短的是7年，最长的是55年，为什么他们的婚姻这么幸福，生活得这么理想，他们的秘密是什么？调查研究后列出了“婚爱持久方程式”下面就是这些夫妇持久爱情所具有的共同的公式。

亲密公式-----协调与周到:

这种亲密无间的关系包括一种协调与周到的友谊，它基于一致性的热情，也基于相互间的不同。一位妻子提出了一个令人感兴趣的观点，她说:“快乐的婚姻来自于两个在个性上相对、而在基本情况上一致的人。”她的丈夫是一个生性乐观的人，她却是一个内向悲观的人。但是，他俩共同的籍贯和宗教信仰，使她迷上了他的气概，而他迷上了她的娇弱。

共享公式———理想与目标:

幸福的夫妇都努力想让自己的家得到改观。他们共同努力，以使他们能够购买一个农场，或者一家店铺。不管他们的目标是什么，为达到理想而共同的努力能使婚姻关系焕发出光彩。

谅解公式———谦让与愿望:

有时候，虽然他们尽了努力，但还是大吵起来时，一方或另一方就会离开房间。那位妻子说:“如果我走出去，不过5分钟我就会回来的。我们甚至不必说‘对不起’，因为我们非常高兴，两人又走到一起了。”这对夫妇就用这种方法避免进一步的争吵，一方的中途退出使另一方想起了他们的协议，想起了他们对婚姻的美好愿望。

滋养公式———期望与期待:

积极的期望能发挥巨大的作用。那些最善于寻找配偶优点的人，关系发展得最好，对配偶的期待也最好。当我们喜欢上某个人时，我们在他或她的眼睛里就会看到最好的自我。

改变公式———发展与放弃

为了爱情的发展须放弃一些东西，但是，没有人要求放弃个人的发展，关键是估计变化的余地。一方的改变可能暂时动摇关系的现状，事实上，这对另一方有鼓励的作用。

平等公式———平等与支配:

幸福的夫妇所具有的平等关系最清楚地表现在对财务管理上。每一对幸福的夫妇毫无例外地说，家庭收入是他们共同的，既不是他的也不是她的，他们从不为财政的支配而争执。

朋友公式———自由与尊重:

在这些婚爱持久的“朋友”中，妻子可以完全自由地追求自己的理想，她知道丈夫对她的爱和尊重是无条件的，不管他是否理解她的决定。反之，丈夫的决定也亦然。

健康公式———合理与平衡

健康的生活方式，合理饮食，平衡膳食，改变不利于健康的饮食行为，有效地降低血压、血脂和血糖，维持理想体重，减少慢病的发生和发展，促进健康、长寿、和谐家庭目标的实现。

根据以上内容，结合心理学方面整理了夫妻之间的八荣八耻

以亲密协调为荣，以婚外恋情为耻；

以信任和谐为荣，以怀疑责难为耻；
以宽容谅解为荣，以斤斤计较为耻；
以乐观滋养为荣，以悲观焦躁为耻；
以改变自己为荣，以任性刁蛮为耻；
以平等支配为荣，以专横霸道为耻；

以尊重赏识为荣，以贬低对方为耻；

以科学饮食为荣，以乱吃垃圾为耻；