孩子的内向性格怎么办？

孩子的内向性格怎么办？

问：我女儿今年10岁，小学四年级，成绩较好。特内向，在学校里寡言少语，对许多事件有自己的观点看法（有些还比较独到），就是不敢表达。即使对其他同学一些无理要求，也不敢据理力争，回来后向我们大倒苦水。课堂上对于老师的提问，有相当的把握，才敢举手，回答问题时声音也很小。我们怎样才能改变孩子的内向性格？

回复：心理咨询师 吴然

答：在家长的内心有一个这样的观念：孩子内向的性格，会影响将来新环境适应，言下之意，内向性格不好，是需要帮助的。这位家长性格如何？为什么对女儿内向性格如此焦虑？两者有无补偿与投射关系，不得而知其实。内向与外向只是性格的一个维度。内向和外向是一个连续体，内向和外向处在这个连续体的两端。如果我们更倾向于外向的一侧那我们就是外向的人，倾向于内向一侧就是内向的人。当然，并不是说内向的人在所有时间所有场合都内向，在某些时间和某些场合他同样可以表现的外向，只是大多数时间和场合表现的内向罢了。这10岁的女孩在向家里大倒苦水时，在与知心朋友开怀时，你能说她内向吗？

再者，内向与外向没有好坏优劣之分。内向人的心理活动指向是指向内心，内心发掘快乐。他有自己的内心世界，不太依赖外界，不容易受外界影响，所以不需要太多的朋友，甚至不需要太多的社会关系。只要这个社会不去过分强调内向不好的话，拥有内向性格的孩子就不会陷入对自我的否定，内心就会平和。从自我意识的发展看，孩子的性格乃至心理发展是否健康，不在于是什么样，而在于主观对自己的接纳程度。作为家长，若对内向性格过分焦虑，孩子便从家长的情绪中读出家长对自己的不认可，进而影响自我评价。孩子会更多注意内向给自己学习生活带来的不适。这种自我暗示与自我求证交互作用，真的会让孩子形成非常好糟糕的性格。

对于来信中提到的9岁孩子，首先提高她的自尊与自信水平。家长可以跟孩子一起寻找她身上的长处，建立个人优势。如学习优秀，动作快等各方面，孩子会觉得自己很棒。对孩子在学习生活中遇到的挫折失败，要从积极方面引导，让孩子觉得这些事很普通，家长小时候或其他小朋友也会犯，减低孩子焦虑。其次，应该更多地帮助孩子在集体生活中学习适用的言语和行为交往技术。家长开始可以模拟一些孩子觉得比较困难的场景，采用角色扮演形式训练，再鼓励孩子用在学校实际中。此过程中，家长可让孩子记住心中的感受，及时与家长一起分享。把这种技术和孩子的个性分开，孩子的心里，会感觉自己是在学习一种本领，而不是在和自己发生冲突，不需要否定自己，社交技能也会容易掌握些。

作者：心理咨询师 吴然

首发：南京心理咨询网