只有成功，我才能有价值？

只有成功，我才能有价值？

文：王宇

成功，已经成为全社会追求的一个目标。但把一个人的价值全都寄托与是否成功；是否超越别人；是否比别人强，则是一件很危险的事情。在临床中经常遇到一些抱有“只有成功，我才能有价值”生活信条的来访者，这种做人的价值观往往会给当事人带来更多的痛苦和无奈，即使是在成功的时候。

     这种价值观有时会来自于我们的父母。有的父母会对我们寄托了太多的期望，当这种期望成为是否接纳和爱我们的条件的时候，就会成为一种沉重的负担。这种只有做的好。这种表现的出色，你才是好孩子，失败就是坏孩子的教育方式，总会有一天潜移默化的成为我们做人做事即对待我们自己的方式，即使这时父母已经不在我们的身边。

李军的父母就是这样的，小的时候父亲会告诉他只有开朗活泼才能受到别人的欢迎，所以他努力变得开朗，后来当他学习好的时候父母就会露出欣喜的笑容，当他做的不好的时候就会对他苛责。总于有一天当他无法再做到如此出色，无法继续保持比别人强，表现的好的时候，虽然父母没有责备他，无奈的接受了这样的事实，但是他却觉得对不起父母，对不起父母对自己的期待，因为他在父母的眼神中看出了失望。虽然他现在已经上了大学，不再父母身边，但是他依然无法摆脱这种失败感，虽然他在人际和学习上表现的不错，但是却因为没有达到父母的期待而感到失败，因为他已经继承了父母的价值观及对待自己的方式“只有成功，我才能有价值”。所以他即看不起自己，也看不起身边的人，因为他自己没有做到他期待的成功和出色，而身边的人也没有。但他却没有意识到错也许不在意自己不够努力，不够成功，而仅仅是盯着自己的失败之处不放，仅仅是把成功和超越别人当成自我肯定的条件，当他做不到的时候只会自我贬低和自怨自叹。

有时这种价值观来自于“自卑”。心理学家阿德勒就提出了“自卑及其超越”的理论，因为他从小因为身体不好而自卑，也正是因为这种自卑才不得不把自己可以做的好的事情做的更好，以找回自信和自我的肯定，达到自我超越。所以很多成功的人也是在内心深处有着某种强烈自卑感的人，如果进行的顺利，这种成功会取代原有的自卑，回归自我肯定的正轨。但如果过于用成功来肯定自己，却有一个潜在的危险――无法承受失败。因为失败就会把内心深处的自卑感激发出来，自我的价值就会在自负与自卑间徘徊，无法获得一种内心深处真正的安宁。

曹军是一位成功的商人，但是他却活的不轻松，不是因为工作而是因为人。从小他家里有三个孩子，而父亲唯独不喜欢他，无论他多么努力。后来他不再期待父亲对他的肯定，因为在无法给予肯定的人身上找肯定是一件徒劳的事情。所以他早早的离开家，离开了父亲。但是在内心深处他却有着一种不为人知的自卑感：我不够好，不够讨人喜欢，也许只有做的更好才能受到别人的肯定。就这样，在以后的人生经历中他试图把所有的事情做的完美，当然很多的时候他做到了，如今他也是一个成功的商人，但每日却生活在焦虑不安当中，因为他害怕自己在人前表现的哪怕有一点不好，如果有一点做的不好他就很不安，很焦虑，无法接受自己，他的口头禅是：这点事情都做不好，还能做点什么？所以他整日的目标就是在各各方面达到他所谓的“一般”的标准，也就是不允许自己有一点不如人的地方，只有这样他才有安全感，才不觉得自己是一个失败者。这种凡事都要超过别人，凡事都不能比别差，凡事都要做的好的做人方式与信念让他活的很累，虽然他已经很成功了，从外界的标准来看。

最后，这种价值观也可能来自于一个本不存在的“梦”。在小的时候我们对自己，对生活总是有很多期待的，而随着年龄的增长有些人接受了现实，发现有些“梦”仅仅是梦而已，而非现实，接受了现实也就免除了心里的冲突，但有些人却把“梦”当成现实，死抱着不放，不达目的不罢休，如果没有达到就意味着自己不好，不行，是一个失败者，而没有意识到这一切不是因为自己真的很差，而是自己的目标太高。

张炜从小就是在掌声中长大的，他的父亲在当地是比较有名望的人，而他一直在学校表现的出色，工作后也是单位里的精英，后来经商后也是一位成功的商人。一切看起来都很好，直到有一天因为家庭内部的原因他挨了打，因为是家人，所以也不好通过法律渠道解决，但从那一刻开始，他原本的自负消失了，取而代之的是不如人的感觉。而这种自卑感总会附着于某种具体的事物之上，一开始是埋怨自己的懦弱，为何挨打不反抗，后来又自卑自己的学历，自己的学历不够高。于是原本正常的生活被颠覆，一切都和过去变得不同，以前和人在一起总是有种优越感和自负，但是现在一切都找不到了。其实问题的根源不在于学历，也不在于挨打，挨打仅仅是一个导火索，它打破的是那个自己永远比别人强，永远成功和出色的梦，正是因为挨打，所以他看到了自己脆弱的一面，看到自己也有被人伤害的时候，也有不如人的时候。但是他一直生活在自负的梦里，无法接受这样的一个现实，一定要再次找回那个全能的自己，那种和别人相比的自负，就这样他陷入了这种“圆梦”的游戏中。

从上面的例子我们会发现，如果把一个人的价值建立在永远比别人强，比别人出色，超过别人，凡事成功的基础上就会很危险，当我们可以达到的时候就会变得自负，就会找到自我的安全感，但是当我们无法做到永远的出色，永远的优秀，永远比别人强的时候我们的世界就会崩溃，接着我们就无法接受这个现实的世界，和这个现实的自己。一旦达不到就会陷入深深的恐惧当中，因为达不到就意味着是我们的不好，是我们不够出色，是我们不如别人，我们也就无法继续获得他人的肯定与认同，也就永远无法找到那种超越别人的自负与优越感。

所以真正的自信来自于对我们做为一个人的肯定，即不因我们的成功或失败而改变，这种自信来自于自我接纳即对自己的爱，而不是一种有条件的爱，只有做的好，只有表现的出色，只有超过别人，我才能爱你。一个自我接纳的人才能看到自己的价值，才能肯定自己的价值，如果仅仅把成功做为自我价值的来源，那么这种自信并不是对自己做为一个人的信心，这种“信心”是来自于外在而不是我们自己，所以也不是真正的，坚固的自信，就好像早晨的露珠一样靠不住。所以真正价值来自于我们的努力，来自于我们对自我的肯定，来自于我们做的有意义的事情，和我们所爱的人。而非凡事都比别人强，比别人成功，因为如果这样来定义成功和价值，那么这个世界上将没有成功的人，将没有有价值的人，因为没有人能永远保持出色，没有人能保持成功，没有人能保持一直比别人强，没有人能保持所有的地方都比别人好。所以不是你自己也不是这个世界出了问题，而是你的价值观“只有成功，我才能有价值”，如果抱着这种价值观不放，你永远都是一个失败者，这个世界上也不会有有价值和成功的人，因为就算是成功的人也有不好的地方，也有失败的时候，所以就算你有不如人的地方，有失败的时候，也不意味着你是一个失败者，一个没有价值的人，只能说明，这就是人生，就是是生活，原本如此，有成功，有失败，而不意味着你不好。