从头再来（3）_抑郁症心理治疗手册

当晚多亏了老齐，他把我和那个挑事的人叫到一起，从中调和让我们讲和，如果讲和就不给我们处分，如果再继续闹事，两个人就都没有好果子吃。我们在教导处聊了一会，之后老齐让我们去外面单独聊聊。虽然我吃了一点亏，但结果还是化险为夷。后来他们班的一个小子又和我聊了一次，这件事情就算是了结了。

就这样，学校的很多人都认识了我，突然间我变得很有“知名度”，这次打架全校人都知道了，因为在以前从来没有人敢这么做过，我成了一个开创先河还没有吃大亏的人，竟然还和他们讲和了。那几天我们班级的很多男生都会陪着我一起去吃饭，一起去卫生间，怕我遇到他们的人吃亏，虽然我知道如果真的发生了什么事情他们也不见得敢帮忙，不过他们这么做还是让我心里有了一些安全感和感激。并且因为这件事情，多多少少让我赢得了周围同学更多的尊重与认可。

因为我在理科班，所以女同学比较少。全班六七十个人，仅有十几个女同学。一天和同学聊天的时候，我顺手拿起桌子上的一个笔记本，上面工工整整地记录着英语的课堂笔记，我就随口问了一句：“这个人是不是学习很好呀”。而同学告诉我：“不要相信笔记，她学习很差的”。后来我开始注意这个笔记记的很好，但是学习很差的女孩。她长的有点胖，但不是很胖，平时有些内向，不是很喜欢说话，上课的时候看起来是在很认真地听讲，感觉她这个人挺文静的。而我是那种喜欢文静女孩的人，不喜欢太闹的女孩。有一天快要吃晚饭的时候，我和她聊了一会，奇怪的是竟然聊了一个多小时，都忘记了吃饭，也记不起聊了什么，只记得我们聊得很投机。从那天开始，我就对她产生了好感，而后来和她也开始了我真正意义上的第一次恋爱。

因为我是插班生，所以没有教材，每天都是借同学的书来看。她，也就是我后来的女朋友，从她的同学那里给我要了很多的教材，因此我们的关系更近了一步。虽然我对她有好感，但学校的规定是不能谈恋爱的，并且我还担心谈恋爱会对高考有影响，所以和她的交往一直是快乐和矛盾并存。按照原计划我是准备到大学才谈恋爱，在大学也许以后在一起的机会还能多一些，而现在谈，如果没有考到一所大学，也许分手的可能性会比较大。并且妈妈也不会同意我在这个时候谈恋爱。即使是这样，心中对她的感情还是很难压抑，我已和过去不同，已经不是从前那个因为懦弱和自卑只会压抑自己感情的人，前几次主动谈感情虽然都以失败为告终，但是却培养了我的勇气，当一个人不害怕失败的时候，勇气自然会来。于是，在入学半个月后的一次晚自习下课，我拦住了她，直接说出我对她的喜爱，出乎意料的是她竟然甩开我的手跑掉了，并且还留下了一句话：“我不喜欢你”。正当我垂头丧气回寝室，想安慰一下受伤的自己的时候，突然又听见背后传来了她的声音：“你信吗？”。

我信吗？当然不愿意相信！就这样，我们就在一起了。

以后的生活中，我们会经常聊天，偶尔在一起吃饭，周末的时候还会出去玩，这次我是真的恋爱了，这次我才在人生中谈了一次真正的恋爱，真正的和自己喜欢的人在一起，而不像过去那样仅仅是为了性或是排解内心中的孤独。真正的恋爱和因为孤独随便找一个女孩的感觉有很大的不同，真正的恋爱会发自内心的去心疼她，还会因为她而流泪。那时因为抑郁我都已经认为自己丧失了快乐和哭泣的能力，不过当真的遇到了一个真正喜欢的人，我却变得很敏感，不像过去那样麻木。

在高中我交到了几个朋友，也谈了恋爱，虽然那时谈恋爱的风险很大，随时会受到学校的处分，但我还是选择了冒险，那时我说服自己的理由是：人生就是冒险，如果甘愿不冒任何风险的话，那么必须在生活中剔除诸如野心、爱情、事业、梦想、友谊等让生活变得多姿多彩的东西。虽然都说高中的恋爱不会长久，但后来我反思的时候发现，大学不也是如此吗？我的父母是在该谈婚论嫁的时候谈的恋爱，后来不还是分开，所以人生永远没有最恰当的时候，只有在遇到的时候珍惜，而不要错过。

也许因为我是插班生，而且还打了一次比较轰动学校的仗，所以在学校里我比较受到老师及教导处的关注，我谈恋爱的事情也成了一个公开的秘密，老师也和我谈过，我也只是表面上应付说会分开。那时我只是害怕她先放弃，怕她在老师的强烈攻势下离我而去，但后来她对我说：她不会在我放弃之前放弃。这时才让我心安了一些。

但那时在行为上我太放肆了，有一次因为上山游玩的时候不小心把脚歪伤，所以晚饭后休息的时间我们就不能到外面去玩，在班级的时候我和她的行为又过于暧昧，正好被教导处主任逮个正着，于是我们两个都被赶回了家。因为这件事我也见到了她的父母，而且我的母亲还特地跑到她的家里告诉她不要再继续和我交往。当时我真的生妈妈的气，埋怨她破坏我们的感情。而后来听女友说，她的父亲对我评价也很不好，说我像个混混一样，看着不舒服，也不准她和我再交往。就这样我们的感情又一次遇到了障碍。因为这次我投入得太深，用的感情太真，所以很容易被我们感情的波动所伤害，所影响。当预感到我们的感情快要走到尽头的时候就会有一种世界末日的感觉，一时间好像一切都没有了意义，一时间好像整个人变的很轻，很空，好像没有了她就没有了一切，就会孤独终生，再也找不到爱情，再也找不到如此真爱的人。所以我总是祈祷着就算是分手也要等到高中毕业后吧，到再也见不到的时候，也许那时面对这种失去还来得好些。从后来的情形来看，也许这也是她当时的想法。

几天后我们分别又回到学校正常上课，只是以后在交往中尽量保持距离。

交往的一开始，我们的难关在于如何面对家长及学校的反对，并且还要过自己心里这一关。但前面的阻碍终于过去之后，我们却不得不面对我们之间的问题，因为我们的个性都比较强，所以在一些事情上分歧比较多，而我们都不愿妥协，后来我们的关系就陷入了三天一小吵，五天一大吵的境况当中。但也因为低头不见抬头见，所以虽然经常说分手，却没有哪一次真的分掉。

这段恋情给我最大的收获是：我慢慢地相信了自己是可以找到属于自己的爱情，并且有维系一段长久感情的能力，而以前我一直不相信自己可以做到。虽然在高中的时候经常会担心有一天我们会真的分开，而我似乎并没有做好接受这样结果的准备，即便如此，我也不后悔当初和她在一起的决定，正是和她在一起才让我知道了什么是爱情，即使最后没能在一起，也没有什么，毕竟人生就是一个过程，能拥有一段真挚的感情已无憾。

就这样，我慢慢成了一个尽力做好，却又不时会惹出麻烦的学生。多亏班主任和学校对我的容忍和帮助，才让我能够继续读下去。在生活中我遇到了各种各样的问题和困难，但我却把这些困难当成了一种对自我的挑战，而不是否定，在这个过程中我慢慢地学会了自我接纳，也渐渐明白了“坚韧”在治疗抑郁和做人中的重要性。“有时成功的关键在于，尽管前景不容乐观我们仍不放弃努力”这句成为了一直伴随着我的座右铭，不仅成了我对抗抑郁一直坚持到胜利的“朋友”，也成为了我在生活中面对各种困难与挫折的最后的防线。虽然在开始的时候这句话的力量是那么的微弱，我几乎感受不到这句话可以在我的身上起作用，但当我不断地坚持，而自己又在这种坚持中不断地取得进步的时候，当再对自己说“有时成功的关键在于，尽管前景不容乐观我们仍不放弃努力！”，已经不觉得这句话是一种自我欺骗，反而觉得这句话就是真理，我自己的真理：成功的关键在于决不放弃！

很快，我上了高三，之后学习的压力就更重了，而且成绩下滑得也更快了。因为高三都是总复习，又因为没有高一，高二的基础，很多课程我都听不懂。刚到学校的时候因为仅考一段时间学习的内容我还能勉强排到中等，而到了高三我就成了班级里垫底的了。虽然是这样，老师对我依然很宽容，依然一直在鼓励我，让我继续努力，并告诉我：“如果能考上大学也算是一个不小的轰动，毕竟你是插班生”。当然我也梦想着能有奇迹发生，但看着历年大学入取分数线的时候又开始担忧起来，因为当时成绩还差得很远。

虽然我很努力，但成绩还是不见提高，但我并没有太责怪自己，毕竟自己尽力了，只要尽力就好，考不上本科还有专科，所以还是有机会的，毕竟我追求的不是多好的学校，只要是心理学专业就好。

就这样，越到最后越是一种煎熬，就好像长跑一样。除了担心最后高考的结果，我还有一种快“刑满释放”的解脱感，但如果真的结束了高中生活，我们的爱情是否也会因此划上句号？我不知道，但我却不希望如此。所以，有时我就暗自告诉自己：不管结果如何我都能面对，都要面对。

对未来的担忧，也存在于对未来生活的担忧，能否考上大学？能否读上心理学专业？就算读上了，能否找到工作？但不管怎样，都走到这里了，我已经没有回头路，只有固执地一直走下去，不管将来等待我的是什么！

时间过得很快，十八个月的高中生活很快就结束了，虽然没有奇迹般地考上很好的大学，不过总归是达到了自己当初设定的目标：我上了大学，也读了心理学专业。当这段高中生活结束的时候我才发现过得如此之快，虽然当我身处其中的时候，每一天都是考验，每一天都在鼓励自己坚持，因为我知道如果放弃，放弃的不仅仅是自己的大学梦，更重要的是放弃了对自己的信心与挑战自我的勇气。虽然这十八个月过得很苦，很艰难，但因为有朋友在，有她在，这枯燥、艰难的十八个月的挑战中才有了一些阳光，才不至于觉得自己是在孤军作战。

虽然在考大学的时候我和女友已经商量好要上同一所大学，不过她却听从了父亲的建议上了长春的金融学校，因为这个原因后来我们就只能靠电话联系了。当初我们刚认识的时候，发现她带着一个假的戒指，于是就承诺：有一天一定要给她换一个真的。虽然我们最终没有上同一所大学，并且也预感到也许我们的感情维系不了太久，但为了完成这个心愿，在高考后的暑期，我还是干起了老本行——人力车。因为只有这份工作才能在一个月的时间攒够买一个戒指的钱。其实我明白，即使这样做也无法留住将要失去的爱情，但这样做权当是一种证明吧——证明我对她的感情是真诚的，没有谎言和虚伪。即使是结束也要有始有终吧。

就这样，我一边等待高考成绩和结果，一边又做起了人力车的生意，虽然也担心遇到同学和朋友，感觉很没有面子，但为了当初的那个承诺我必须坚持。不到二十天我总算是攒够了买一个戒指的钱，当把戒指戴到她手上的时候，看得出她很开心，虽然没有我期待中那么兴奋，但毕竟这个戒指的意义在于证明，而不是挽回什么，所以我也没有感到太失落，也没有后悔自己的决定和选择。

高考成绩下来的时候，我就开始忙了起来，因为经常会有考上大学的同学请去吃饭，所以这段时间过得很开心。在这段时间里我可以和同学无拘无束、肆无忌惮地在一起吃喝玩乐，虽然高中生活结束了，但我们的友谊却没有因为考上了不同的大学而受到影响，高中的结束反而让我们的友谊变得更加牢固。其中的几个朋友也成了我以后的挚友，虽然我们常常是被分隔在两地，但在心里却一直都记挂着对方。高中的十八个月不仅仅让我实现了上大学的梦想，也让我交到了几个挚友，并且让我有了一段刻骨铭心的爱情经历，虽然这个过程很艰苦，但当我做到的时候却发现，这一切是这么的值得。