心理咨询中的“瓶颈”

你好王老师，这些天一直在工作，所以也没有想起来要去咨询。其实主要是总觉得现在咨询到了一个瓶颈，见了您也不知道要说什么，你总是让我想想，琢磨琢磨。但是对我来说听难的，因为可能连去思考对我来说都是“万里长征的第一步”，所以我又习惯性的去逃避了吧。可是没有思考出来任何东西，又觉得咨询没有意义。  我该怎么办呢？    我知道您是个好的心理咨询师，我也确定您能帮到我，我也决定会一直跟着你走下去。  但是现在在我没有思考出一些什么的时候，我又不想咨询。因为觉得没意义，我该怎么办呢？    思考是“万里长征第一步”，不思考又没办法进步和治疗，我该怎么办呢？

咨询师回复：很多来访者都过于急于解决自己的问题，就如同他急于解决生活中其它的难题一样，不过凡事都需要有一个循序渐进的过程，是瓶颈也同时是一个契机，也许瓶颈也正是自己一直无法突破的关键点，所以慢慢来，不要着急，从瓶颈中也可以学习更多