点击数: 更新时间:2008/12/12 9:53:39 |
現實療法學派 (Glasser 1965)
A) 基本信念:
1. 人格包括理性和感性兩部份,每個人均有自我獨特的思想行為反應模式。
2. 在個人成長發展的過程中,人學習如何去滿足需求 (need),滿足需求的程度或情況決定個人能否運用適當的行動。
3. 每人都有一種健康的成長力量。每人都想心滿意足,而且追救一個成功的自我認同,有能力表現負責任的行為和發展和諧的人際關係。
4. 個人只要願意努力,任何時間均可修改其自我認同的心理需求,以改變個人思想、情緒及行為。
5. 否定「宿命論」,而確立個人獨立自主概念。
6. 個人行為旨在追求自我認同,並依據自我認同的形象 (identity image)採取相應的行動,而發展出成功﹙需救被滿足﹚或失敗認同﹙需救未被滿足﹚。
7. 每個人都想有所作為並追求成功及負責的行為。
8. 每個人必須經過個人學習﹙非教導﹚,方可發展相關行為以滿足個人需求,因而每個人滿足需求的方式都各不相同。
B) 滿足需求的(1I3R):
「滿足需求」只能 在共融的社群(involvement)中, 以負責任 (responsibility),正確 (right),及合符現實 (reality) 的行為獲得肩。
1. 共融關係 (involvement): 每個人至少需要有一個自己所關心的,重視的伙伴;建立一個強烈的認同關係。這關係給予個人適應環境的力量和勇氣,否則個人將會以不合現實的方式追求所需,因而引致不良後果,最終仍不能滿足個人需求。
2. 負責任 (responsibility) 「負責」是指個人在不妨礙或侵害他人需求時,滿足自己的需求。負責任的人能愛人,也能接受他人的愛。人並非天生就懂得以負責任的行為來滿足需求,這能力必須靠學習得來,多數人均能從相互關愛的經驗中學習這能力。
3. 合符現實 (reality) 認清個人需求時,才能以合符現實的有效行為來滿足需求。以不合符現實及可行的途徑是不被接受的,反而會引致種痛苦。
4. 正確 (right) 個人如欲獲得需求的滿足,必須有一套切合現實的道德標準,藉此標準糾正錯誤的行為,因錯誤行為不能達致需求的滿足。
C) 輔導目標:
協助學生面對現實,選擇以合理的手法做合理的事,以解決個人困難,使學生對自己的行為負責,且導向成功的認同。主要輔導目標是: a. 減少當事人不負責任和自我破壞的行為 b. 協助學生發展一成功認同的自我形象
D) 輔導過程:
1. 先與學生建立融洽的交往 2. 然後協助他澄清和界定生活目標 3. 進一步協助他看清楚當中的障礙,及發掘達至目標的不同途徑 4. 制定計劃後,付諸行動 5. 在實踐過程中,學生應在自己負責任的行為中,經歷成功,因而有機會令學生獲得成功認同,而學懂『自治自律』。
E) 實施「現實治療」的重點是﹙現實十誡﹚:
1. 幫助學生看清楚阻礙他們達到成功的限制,而及按自己的能力尋找合適的途徑。 2. 幫助學生看到可達成目標的多種途徑。 3. 目標和方法須由學生自己決定。 4. 如未能達標,須修改行為或目標。 5. 強調現在不重視過去。 6. 強調行為而非情緒。 7. 強調正確的價值判斷 8. 強調個人的理性思考 9. 強調完成責任而非處罰 10.強調永不放棄
F) 輔導技巧:
現實療法是透過輔導員與學生的交談,對學生行為作評價,幫助學生發揮潛能以實現個人目標以滿足需求。為了幫助學生建立成功認同以及完成計劃,需要運用一些特定技巧。
1. 共融關係 (involvement) 與學生建立共融關係決定輔導成敗的關鍵。現實療法強調輔導員以真誠的關心幫助學生面對困難,尋求解決的途徑,滿足基本需求。
2. 設定時限 (set limits): 輔導員必須清楚界定所能給予學生的時間與關懷極限。沒有界線的給予,會令學生過份依賴及使學生無法真正負起責任。
3. 當面質疑 (confrontation): 輔導員要以堅決的立場,幫助學生面對自己不負責任的行為,及承擔其後果。這是一種尖銳而敏感的技巧,要建基於良好的共融關係,才不致令學認為這是輔導員給予的一種處罰。如學生說:「我沒有時間做…..」,輔導員則問:「沒有時間時不代表你不須完成你說過要做的事!你現在打算怎樣完成你仍未完成的事?」
4. 當面示範 (modelling): 輔導員的行為示範足以影響學生的行為。生活技能(generic skills) 是可從觀察中學到。而示範者的地位與聲望對學生的影響成正比。
5. 保持幽默 (humour): 幽默是輔導過程中必要的技巧。有能力對自己的缺點或錯誤一笑,是心理健康的表現。在輔導過程中,輔導員的幽默感可使關係輕鬆自在,也能使學生學習以健康的方式來面對自己的缺失。
6. 指出矛盾 (paradox): 輔導員可刻意製造矛盾處境讓學生自行指出矛盾之處。例如當學生抱怨自己沒時間完成所承諾的事:輔導員可以矛盾法詢問:「你試以一天作例子,說出你是怎樣忙碌?怎樣沒時間?」或是說:「若給你一小時,要你盡情忙碌,你會做甚麼?」。待學生回答後可追問:「你可否不做剛才你所說的事,而先做你所承諾的事?為甚麼?」矛盾法的詢問技巧注重於「行為」而非「感覺」。
G) 現實療法的限制
1. 只強調「現在」,忽略過去經歷及其他背景因素對學生行為的影響。 2. 忽略「潛意識」心理動力,因而未能針對學生的內在動機。 3. 只能應用於擁有中高度智力的人,因為在輔導過程中學生須自行完成責任。年齡太小或智力較低的學生,難以達成社會所認同的正確價值判斷。 4. 表面簡單,但易學難精,運用是否成功視符輔導員的個人經驗及創造力。 5. 輔導員扮演較主動角色,易以自己的價值觀影響及判斷學生。 6. 輔導員不能過度介入學生生活以讓其承擔「責任」,但這亦令輔導員較難與學生建立良好的輔導關係。 7. 否認「個人責任以外因素」亦會導致失敗。
參考資料: 1. (Reality Therapy) http://indigo.ie/~irti/whatis.com 2. Glasser W (1965) Reality Therapy, Harper Collins: NY 3. Glasser W (1969) School Without Failure, Harper Collins: NY 4. Glasser W (1998) Choice Theory: A New Psychology of Personal Freedom, Harper Collins: NY |
作者:佚名 文章来源:网络 |
|
【TOP:向上】【发表评论】【打印此文】【关闭窗口】 |
网友评论:(只显示最新5条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!) |