点击数: 更新时间:2009/10/18 17:48:06 ★★★ |
森知心理导读:据共青团郑州市委12355青少年维权及心理咨询中心主任袁林方介绍,从今年9月初到10月15日,该中心共接到了七八十通大学新生的咨询电话。其中,七八十位大学新生咨询七成有人际交往障碍 ——http://www.025xl.com/
“大约一半的大学新生都存在过不同程度的人际交往障碍。”郑州大学心理健康教育中心副主任、副教授郭玉琴估计。 她介绍,十一过后,该中心的心理咨询进入了“旺季”。前去咨询的大一新生中,人际交往障碍是多数人的“通病”。
据共青团郑州市委12355青少年维权及心理咨询中心主任袁林方介绍,从今年9月初到10月15日,该中心共接到了七八十通大学新生的咨询电话。其中,70%左右的学生也都面临不同程度的人际交往障碍问题。
袁林方说,进入大学后,不少新生一时难以适应,心理矛盾加剧,学习缺乏动力,人际关系紧张。而过度依赖手机和电脑的沟通,使得他们相对封闭,缺乏到现实社会的交往能力。
郑州市第八人民医院精神科病区主任、副主任医师王秀丽介绍,性格内向、不懂得灵活变通的学生是人际交往障碍的“高发群体”,他们症状也较难缓解。
疗法
提升自信 走出人际交往困局
“用积极的态度面对生活,有助于走出人际交往困局。”袁林方说。
他建议遇到人际交往障碍的大学新生们提高思维能力,用全面、发展、变化的眼光去看问题;克服自卑心理、建立自信。“从具体的小事做起,一次成功会增强自信,成功体验多了,自卑感就会逐步被克服。”他说。
“大学新生们不妨多参加社会活动。”他说。加入学校社团或成为志愿者,都能锻炼组织协调能力。这是增长自信、和别人建立信任、加强沟通的极好机会。
袁林方还提醒新生家长,不要过多地关注孩子,应该给他们适当的空间和时间去度过这个精神上的“断乳期”。而一旦孩子出现了社交障碍,家长们应多鼓励孩子,提升他们的自信心,增强他们与人交往的勇气。
王秀丽介绍,如果出现了持续长时间的社交障碍,严重程度影响到了正常生活,则应该进行积极的心理治疗,辅助以药物治疗。 |
作者:admin 文章来源:网络 |
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