曙光（3）_抑郁症心理治疗手册

我的情况，终于等到了有人问我情况了，我把事先准备好的病情陈述（我把病情写在了几页纸上，怕在关键的时候忘记）拿了出来，尽量抑制自己的激动读起了我的病情。从头到尾，虽然少了些修饰，但却详实地描述了我当时的心态。读的时候只是奇怪，大夫从开始到最后都没有抬头看我一眼，好像周围的学生倒是在关注着我，倾听着我的病情。当时只感觉自己像试验台上的小白鼠被一群人观摩，但为了治疗，被所有人“观摩”都无所谓了。

大概不到二十分钟，我终于结束了自己的“长篇大论”，抬头看了一眼大夫，她依然在记录我刚刚说的内容，依然没有看我一眼。正当我等待她能够和我说点什么，哪怕是一点同情的话也好，但她只是“淡然”地说了一句:“你可以出去了，让你母亲进来”。也许是她听惯了世间的痛苦和纷扰吧，这位大夫的“淡然”让我茫然，我不知道这种淡然是治疗的一部分，还是一种冷漠。出了诊疗室的门心情从高峰跌入了低谷，猜测着她和母亲谈完是否还会和我谈一会或有着后续的治疗。

我出来后母亲进去了，十分钟不到的样子她也出来了，当我问她大夫问了什么或说了什么的时候，她也没说出个所以然。最后护士带着我去做了一个心理测试，题目很多，而且有些题目还是重复的，当时我还怀疑是不是题目有问题，认真地答完题目，最后又和母亲共同进了诊室。这回大夫终于和我说话了，她说我得的是轻度抑郁症（当时我很怀疑这个诊断，我算轻度，不知道重度是不是早就不在人间了），给我开了些药物，还告诉我们以后就不用来北京了，直接到长春的精神科医院去就好了。在药房拿过药后，我的治疗就结束了。

也许是我期望太高，充满希望地来到北京，来到北京最好的精神疾病治疗中心，却得到了以后不用来了，到长春就行了的建议，除了药物我一无所获。难道这就是治疗？难道这就是中国最好的医院，难道这就是专家？我不知道，如果有钱的话，我想去美国一趟，看看最好的国家的心理治疗，心理医生是什么样的。从那一刻，我对北京，对治疗变得有些绝望，还把这种绝望的情绪撒到了母亲身上。出了医院的门，和母亲走在陌生的马路上，竟然对母亲发起脾气来，因为我不想这样就回去，不想这样就结束我千里迢迢找寻到的治疗，不想再次陷入绝望之中，因为在绝望中正是治疗给了我希望，但结果却让我更加绝望。

在医院里，虽然专家没有和我谈什么，但在等待治疗的期间，我和一些同我情况差不多的患者聊了很多，就好像是遇到知音一样，他们能听懂我说的是什么，而且我也可以体会到他们的痛苦。其中有一个北京的男孩，他每周都会来这里进行治疗，真的很羡慕他住在北京，可以轻松地得到治疗和每周的预约。离开的时候留下了他的电话号码，他的号码对我来说，就像是失散多年的好友的电话般珍贵。

妈妈拿药的时候，我在医院一楼发现了一个卖心理书籍的小窗口，并找到了两本有关抑郁的书籍，一本定价八元，是北大六院的一位专家写的，另一本定价二十元，名字叫《走出抑郁》，是一位英国的心理医生写的。带着几盒赛乐特（治疗抑郁的药物），和这两本书，又在北京车站像难民一样等了一夜的火车，第二天就和母亲坐上了回家的车。虽然治疗让我失望，但是药物和这两本书却又是绝望中的那一点光。也许会有用，也许我真的会好起来的，也许我错怪大夫了，因为吃上药片情绪就会稳定，所以专家不需要讲太多，也许这就是治疗也是她的治疗风格吧。一路上我不知道是为六院的大夫开解，还是在安慰着自己。

在火车上我开始阅读在医院买的两本书，其中一本是北大六院大夫写的，而且也比较薄，所以就先开始看了这本，起初我还对这本书抱有很大的期望，毕竟是北大六院专家写的，看书如见人吧，虽然理论性太强，但我还是耐着性子坚持看下去。这本书开始是介绍抑郁的表现，因为我自己就是实例，基本都能理解，而我重点要看的是关于治疗的部分，但让我大失所望的是治疗部分仅仅是说治疗方法有哪些，比如，心理治疗、药物治疗、电休克治疗等。实在看不下去了，因为作为一个患者想知道的不仅仅是有哪些治疗方法，因为远水解不了近渴，我最希望知道的是我如何可以好起来。所以这本书的命运只能是扔掉，又一次浪费了我的钱和时间。

还好，还有一本《走出抑郁》，也许国外专家写的会有不同吧，毕竟国内的太多书籍过于理论化，希望这本书能实际一点吧。这本书的开头写的很明确，第一部分主要是介绍有关抑郁的理论性的东西，如果看不懂可以跳过。第二部分开始就是直接讲的治疗，给我的感觉就是一位心理医生把他的治疗方法及与之有关的典型案例写了出来，看着其中的案例就可以找到自己的影子，看到方法就好像找到了救命稻草，因为方法简单到可以不懂心理学就可以操作。比如，第一步要克服因抑郁导致的惰性，要运动，要从封闭的地方走出去，要主动与人交往，不要相信抑郁时候大脑对自己说的话……。

回家虽然不像去的时候那么充满希望，却因为这本书给我带来了新的希望，因为这本书是一本“认真”的书，而不是教科书。这本书让我暂时忘却了治疗给我带来的愤怒与绝望，回家的路就好像是一个新的希望的开始，真的希望这也是一个新的人生的开始……。