没有叛逆过的人，内心很难有真正的安全感
乖，不一定是健康；叛逆，也不一定是坏事。一个人如果从来没有叛逆过，就可能一直活在别人的期待里，活在“好孩子”的人设里，活在不被接纳的恐惧里。
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一个人到底该怎么活？是小心翼翼、委曲求全，处处看别人脸色，生怕说错一句话、做错一件事？还是大大方方地活出自己，允许自己有喜怒哀乐，也允许自己不那么完美？
社恐的人最痛苦的地方，是一直活在一个“更好自我”的幻想里。他幻想自己能说会道，幻想自己幽默开朗，幻想自己在人群中游刃有余。可幻想越完美，现实中的自己就越显得糟糕。于是他越来越讨厌真实的自己，也越来越不敢进入真实生活。
