老婆，是男人这辈子最大的天使投资人！
症状严重者很可能已经将拖延内化成了生活习惯。
自律的基石是 “对自我价值的认可”
如果婴儿从出生开始，母亲的功能相对完整，能够在绝大多数时间里给予看见和回应，就将为孩子日后自尊自信的发展，奠定良好的基础。
很多时候，孩子顶嘴，可能源于大脑的自然反应。
这些曾经帮助你“恢复过来”的事件，就是激发你复原力的元素。 尝试把这些事情整理成清单，可以让你在下次崩溃的时候，更加有方法照料自己，也会让你心里更踏实。
生而为人，只有了解死亡，才能懂得生的意义
很多人的焦虑都源自恐惧。恐惧是对某一情境或经历的过度惧怕，通常人们会回避让自己恐惧的情境，但克服恐惧最有效的方法就是正视恐惧，回避只会让心心念念想要消除的恐惧进一步加深
我们越能放手，孩子成长的空间就会越大。世界上最伟大的教育，就是培养一个独立、自主、人格健全的孩子。
我们并不是等生活中所有的痛苦、不顺、挫败、疾病、危机、不适、自我怀疑…消除或者平息才开启生活，而是本就带着这所有的痛苦去尽享生活。
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